正しくフロスする方法 - 歯科
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正しくフロスする方法



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コレラと避ける方法を扱う方法
コレラと避ける方法を扱う方法
歯磨き粉や虫歯などの病気の発症を防ぐために、歯と歯茎の間など、ブラシが容易に届かないところにある食物残骸や歯垢を除去するには、歯垢除去は非常に重要です。 この習慣は、毎日、少なくとも1日に1〜2回は続かなければならないが、理想はすべての主要な食事の後を過ぎることであろう。 さらに、使用のタイミングは、ブラッシング前またはブラッシング後の間で変化し得る。なぜなら、スレッドが正しくねじ込まれていると、結果は常に口の健康状態に有益であるからである。 フロスを正しく通過させるために、以下のステップが導かれる。 1.約40cmの紐を分離した後 、中指の周りに端を包み ます。 2.下の図のように、人差し指と親指のサポートを使用して 、歯の間に糸を挿入します 。 3.下の図のように、C字型の動きで 弦を各歯 に縫い付けます。 片側を押してからもう片方を押して、すべての歯の両側で2回プロセスを繰り返す必要があります。 4. また 、歯と歯茎との間に浸透した不純物を除去するために重要な 、歯の基部でワイヤーを静かに通過させる 。 5. ワイヤーを前後に動かして 、残りの汚れを運びます。 6. 洗浄する各領域にワイヤーの新しい部分を使用することを推奨します 。これにより、プラークのバクテリアとスクラップが歯から別の歯まで通過しないようにします。 あまりにも多くの力を加えてコードを挿入しないでください。