高血圧の子供を世話する方法

高血圧の子供をケアするためには、小児科医との協議や家庭での児童用カフ付きの圧力装置で、薬局で少なくとも月に一回血圧を評価することが重要です。

一般的に、高血圧を発症する可能性が高い子供は、常習的なライフスタイルを持ち、体重が多いので、栄養士との食事療法の再教育を行い、水泳などの身体運動を実践する必要があります。

典型的には、子供の高血圧の症状はまれであり、頭痛、ぼやけた視力、またはより高度な場合にのみ起こる眩暈を伴う。 したがって、両親は、表のいくつかの例に示すように、各年齢の推奨最大値を下回るように子供の血圧を評価する必要があります。

小児では、各年齢は理想的な血圧とは異なる値を持ち、小児科医はより完全な表を持っていますので、定期的に予約することをお勧めします。特に、年齢に適した体重超過または症状高血圧に関連する。

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子供の高血圧をコントロールするために何をすべきか

子供の高血圧をコントロールするために、両親はバランスの取れた食事を奨励して、子供が年齢と身長に適した体重を持つようにする必要があります。 だからそれは重要です：

• テーブルから塩シェーカーを取り出し、食事中の塩の量を減らし、例えばコショウ、パセリ、オレガノ、バジルまたはタイムなどのハーブで置き換えます。
• 缶詰やソーセージなどの揚げ物、清涼飲料水、工業化食品の提供は避けてください。
• お菓子、ケーキ、その他のタイプのお菓子を、季節のフルーツやフルーツサラダに置き換えてください。

高血圧のための給餌に加えて、自転車に乗る、ハイキングや水泳などの定期的な運動は、あなたの子供の血圧をコントロールする治療の一部であり、楽しんで過ごすことを避けるコンピュータやビデオゲームでの時間

小児の血圧の治療法

例えば、フロセミドやヒドロクロロチアジドなどの小児の高血圧治療薬は、処方箋でのみ使用してください。処方箋は、通常、食事や運動の3ヶ月後に圧力が調整されない場合に発生します。

しかし、良好な肉体的精神的発達に関連しているため、バランスの取れた食事と定期的な身体活動は、望ましい結果を達成した後も維持されるべきである。

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