一般的な風邪やH1N1インフルエンザの症状を軽減するためのいくつかの素晴らしいホームの救済策は、これらのハーブは体を助ける抗炎症性の性質を持っているので、レモン、エキナセア、ニンニク、ライムまたはエルダーベリーティーを取ることです病気。
お茶を飲んだ後、半分の時間毛布でベッドに横たわっておくと、汗が多くなり、病気と戦うのに役立ちます。
さらに、筋肉の不快感を減らし足を温めるために、あなたの筋肉にお湯の袋を入れることができます。 インフルエンザの症状を軽減するための7つのヒント。
1. H1N1インフルエンザ用ハチミツとレモンティー
鼻と喉を詰まらせ、呼吸を改善するのに役立つ、蜂蜜を含むレモンティーです。
成分
- 1レモンのジュース：
- 蜂蜜の大さじ2。
- 1カップの沸騰水。
準備のモード
あなたは沸騰した水のカップに蜂蜜を加え、それが完全に等しい混合物になるまでうまく混ぜ、そして1レモンの純粋なジュースを加えなければなりません。 準備が整ったら、すぐにお茶を飲むべきです。レモン汁を最後に加えて、果物に存在するビタミンCが失われないようにすることが重要です。
このビデオを見て、この他のインフルエンザの紅茶を準備する方法は次のとおりです：
さらに、インフルエンザを治療するためには、午前と午後のスナックやベッドの前に、このお茶を1日2〜3回飲むことをお勧めします。
2. H1N1インフルエンザ用エキナセア茶
インフルエンザのもう一つの良い家庭救済策は、免疫システムを刺激し、発汗を促進し、汗を増加させ、発熱との戦いを助けるため、エキナセア茶を摂ることです。
成分
- 1カップの沸騰水;
- 乾燥エキナセア葉1杯
準備のモード
あなたは沸騰した水にエキナセアを入れて10分待たなければなりません。 それからすぐに緊張してそれを取る必要があります。
3.新型インフルエンザのためのエルダーティー
リンデンツリーのエルダーベリーティーは生物の抵抗力を高め、リンデンは汗を促進し、エキナセアティーのような熱の降下を助けます。
成分
- elderberryの小さじ1杯;
- リンデン1杯。
- 1カップの沸騰水。
準備のモード
この紅茶を準備するには、沸騰した水のカップにエルダーベリーとライムを加え、10分間放置して、適切に覆わなければなりません。 それだけが迷い、取るべきです。
4. H1N1インフルエンザのためのガーリックティー
ニンニク紅茶を摂取することは、インフルエンザに対する優れた自然療法です。
成分
- 3クローブのニンニク
- ハチミツ大さじ1
- 1/2レモン
- 水1カップ
準備のモード
ニンニクのクローブをひっくり返し、水と一緒にパンを入れて約5分間沸騰させる。 次に半分のレモンとハチミツを加え、次はまだぬるぬる。
お茶を飲むことに加えて、できるだけ早くインフルエンザの症状を治療するのに十分な食べ物を作ることも必要です。 ビデオで食べるべきものは次のとおりです：
インフルエンザと戦うのに役立つかもしれない他の自然薬学および薬局の救済：インフルエンザの治療法。
