レモングラス、ウルマリア、ホップは、小さな部分を食べた後でさえも、胸やけ、貧しい消化、体重や完全な胃がいっぱいの気分を治療するための素晴らしい自然選択肢です。
完全なまたは重い胃は非常に一般的な症状であり、吐き気、胸やけ、逆流または高胃などの他の症状を伴い、いくつかの原因があり得る。 これは、胃炎、過度のガス、不安または緊張のような問題、または過剰なコーヒー、酒類またはスパイシーな食品によって引き起こされる可能性があります。 だから、消化を改善するために役立ついくつかのホームトリートメントは次のとおりです：
1。 レモングラスティー
レモングラスは鎮痛作用を持つ薬用パンタであり、痙攣を軽減し、腰痛や消化不良の原因となるガスの救済に優れた治療法です。 このお茶を準備するには、次のものが必要です。
成分：
- 1または2杯のレモングラス。
- 1カップ175mlの沸騰水。
調製方法：
レモングラスを沸騰水に加え、カバーをして10分間放置する。 飲む前にコー。 症状がある限り、このお茶を1日3回飲むことをお勧めします。
2。 ウルム茶
フィリピンドゥーラ（Filipéndula）としても知られているウルマリア（Ulmaria）の茶は、制酸作用のために知られており、胃や酸味の過剰な酸味と戦うのに役立ち、胃炎などの胃の問題の治療にも使用できます。
成分：
- 1または2杯の乾燥したライム;
- 1カップ175mlの沸騰水。
調製方法：
沸騰水に沸騰水を加え、10分間放置する。 飲む前にコー。 この紅茶は、必要があると感じるたびに、または胃の中で逆流や酸味の症状があるときはいつでも、2時間ごとに飲むことができます。
3。 ホップスティー
ホップは、消化器系の問題を治療し、消化を促進し、胃やガスの感覚を和らげる薬草です。 この薬草は鎮静効果があり、優れた結果を示す消化覚せい剤です。
成分：
- 乾燥したホップの葉1または2杯。
- 1カップ175mlの沸騰水。
調製方法：
沸騰した水にホップを入れ、カバーをして10分間放置する。 飲む前にコー。
次のビデオを見て、胃の痛みを治療するための食事のヒントを見てください。
