足首の腱炎は、足首の骨と筋肉をつなぐ腱の炎症であり、歩行時の痛み、関節を動かすときの剛性、または足首の腫脹などの症状の出現を引き起こす。
足首の腱炎は、進行性の腱の磨耗のために、ランニングやジャンプなどの一定した身体活動をする選手ではより一般的ですが、不適切な靴を履いたり、足が変化した場合。
足首の腱炎は治癒しており、治療は抗炎症薬と理学療法を使用して休息と氷の適用を組み合わせて行う必要があります。
足首の腱炎の治療法
足首腱炎の治療法は整形外科医によって行われるべきであるが、
- 罹患部位で氷を10〜15分間塗布し 、1日2〜3回繰り返す。
- 腱炎の痛みを和らげるために、イブプロフェンまたはナプロキセンなどの抗炎症薬を 8時間ごとに使用する。
- 患部の筋肉や腱を長くして強化し、炎症を軽減し、回復を加速する理学療法練習 。
より重度の症例では、数週間の治療後に足首の腱炎が改善しない場合、医師は腱を修復し症状を改善するために手術の使用を推奨するかもしれません。
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足首の腱炎の症状
足首の腱炎の主な症状には、関節の痛み、足首の腫れおよび足の動きの困難が含まれる。 したがって、腱炎患者には一般的です。
典型的には、腱炎の診断は、患者によって報告された症状を通してのみ整形外科医によって行われるが、場合によっては足の痛みの原因を特定するためにX線検査を行う必要があり得る。
ここでは、腱炎治療のスピードアップに最適な方法です：足首を起こしやすい練習。
