タバコの喉：それは何か、原因と排除方法

咳は、咽喉に過剰な粘液がある場合に起こり、これは、例えば、喉の炎症の存在またはアレルギーによって引き起こされ得る。

一般的に、咽喉に起因する咽頭に付着した何かの感覚は、喉の粘膜の炎症または粘液の流動性の欠如によるものであり、したがって、この不快感を排除するためには、この刺激を軽減したり、咳がしやすくなり、喉の壁にくっつかない。

これを行う簡単な方法は次のとおりです。

1.塩と水でうがいする

ガーグリングは非常に簡単であり、塩が喉の壁に多くの水を引き込むのを助け、保湿に加えて粘膜を刺激する可能性のある埃から保護する障壁を作り出すので、首の刺激を緩和するのに役立ちます。

このうがい薬を作るには、

1. 温かい水の半分のガラスの中に塩の大さじ1を混ぜる;
2. 塩が完全に溶解するまで水をよく混ぜる。
3. 混合物を口に入れ、頭を後ろに傾けます。
4. 少なくとも30秒間水でうがいする。
5. すべての水がなくなるまでうがいを繰り返します。

この技術は、迅速な救済をもたらし、したがって、不快感が非常に強い場合には、1日3〜4回まで使用することができる。

2.必須ユーカリ油を胸に通す

ユーカリのエッセンシャルオイルは、咽喉に閉じ込められた粘液を放出し、気道を開く自然な方法です。喉の刺激を和らげ、咽喉に起因する不快感を改善します。

エッセンシャルオイルを使用するには、ココナツオイル1ティースプーンに3〜4滴を混ぜて、胸の中で混合物をこすります。 最初にこの技術はわずかな咳感覚を引き起こすことがありますが、時間がたつにつれて咳は軽減し、喉の炎症を緩和します。

3.ハチミツでレモンティーを飲む

レモンは粘液分子を分解する能力を持っており、液体をより解毒しやすくします。 蜂蜜は、粘膜刺激を軽減する喉の保護層を作り出すのに役立ちます。 そうすれば、この紅茶は何かが喉についた感覚を和らげる素晴らしい方法です。

この家庭の治療法を取るには、1カップの沸騰した水にレモン汁2杯を混ぜ、1杯の蜂蜜を加え、混ぜるとすぐに混ぜて飲むべきです。

4.温水スプレー

噴霧は、咽喉の粘膜の保湿には効果がありますが、咽喉のしっかりした喉を好きにして、より簡単に排除することができます。

これを行うには、次のことをお勧めします。

1. ボウルに1〜2リットルの沸騰水を入れる。
2. 頭にタオルをかけ、盆地を覆ってください。
3. ボウルから出てくる蒸気を吸います。

しかし、噴霧は、噴霧器として知られている特殊な装置でも行うことができ、この装置では、蒸気がフェイスマスクに直接放出される。 水の中には、数滴のユーカリエッセンシャルオイルを混ぜることで、刺激を和らげ、咳をすることがある場合でも恩恵を受けることができます。

また、呼吸器系の問題を治療するために行うことができる4種類の噴霧もチェックしてください。

5. 2リットルの水を飲む

それは最も簡単なヒントですが、喉の喉の感覚を取り除くのに最も効果的なのは、閉じ込められた分泌物を水和させ、咳で排泄されるようにすることです。 この水は、例えば茶またはココナッツ水の形態で摂取することができる。

水を飲むのが難しいと感じたら、その日に水を飲むのを簡単にするテクニックがあります：

咽喉掃除の原因

たばこの喫煙は、喉の刺激やアレルギーのために起こりうる喉の過剰な粘液によって引き起こされます。 最も一般的な原因のいくつかは次のとおりです。

• インフルエンザまたは風邪;
• アレルギー;
• 気管支炎;
• 喉頭または咽頭の炎症;
• 副鼻腔炎;
• 肺炎。

したがって、3日後に治癒が改善しない場合は、一般開業医または肺専門医に相談して、特定の医薬品で治療する必要がある問題があるかどうかを確認することが重要です。

咽喉が別の問題によって引き起こされていること、病院に行く必要があることを示す可能性のある兆候には、例えば、黄色がかったかゆみ、呼吸困難、喉の痛みまたは低熱が含まれます。