ループスのための食事 - 食事と栄養

ループスを治療する食品



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ビタミンDの交換方法
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狼瘡の場合、摂食は、伝染性でないリウマチ性疾患の特徴である過剰疲労、関節痛、脱毛、心血管疾患および皮膚発疹の症状を制御するのを助ける治療の重要な部分である。 狼瘡の主要な課題の1つは、心血管合併症を避けるためにコレステロールを正常なレベルに維持することです。したがって、通常のヨーグルトプロバイオティクスとケフィアの生の果物や野菜の多様でカラフルな高繊維食常に健康な腸は狼瘡を持つすべての人のためのガイドラインです。 ループス抗炎症メニュー 狼瘡の場合の食事は、患者の個々のニーズに合わせて調整する必要があります。 特定の推奨事項はありませんが、多様で健康的な食事を維持することが重要です。 朝食 :アセロラジュース1杯の小麦胚芽とヨーグルト1杯のオート麦ふすま 朝の半分: チーズとアボカドペースト1杯と緑茶1杯でトースト。 昼食: 玄米、豆、グリルチキンステーキ、マンゴーとグリーンリーフサラダ、デザート3広場(30g)チョコレート甘口 午後のスナック: アーモンドと牛乳または米またはオートミールドリンクを入れた穀物30 g。 夕食: ジンジャーと全粒粉パン1スライスのカボチャクリーム 晩餐: 250gのオートミールまたは1本のヨーグルト ニワトリ、オートムギ、タマネギ、ブロッコリー、カリフラワーとキャベツ、亜麻仁、トマトとグレープフルーツ、ザクロアボカド、レモン、トマト、タマネギ、ニンジン