心臓血管疾患は、心臓発作、心不全、不整脈、脳卒中または血液循環の他のタイプの変化など、人の健康に病気および重篤な合併症を引き起こす、心臓および血管に影響を及ぼす一連の問題である。
これらの疾患は、通常、50歳以上の年齢で、女性よりも多くの男性に影響を与える。 心血管疾患を発症する危険性は、高コレステロール、糖尿病、高血圧および不健康な生活習慣（例えば、座りがちな生活習慣、肥満または高レベルのストレス）を有する人々においてはるかに高いので、しばしばこれらの病気。
息切れ、胸痛、体の腫脹などの様々な不快な症状を引き起こすことに加えて、これらは世界中で主要な死因であるため、これらの疾患を予防することが重要です。 心臓血管系がどのように働くのか、健康が機能するのはなぜ重要なのかを理解する。
タイプは何ですか？
狭心症または心臓不整脈などの症状を有する心臓血管疾患および通常は症状を示さない、アテローム性動脈硬化症または高血圧症の2種類の心血管疾患が考慮され得る。 彼らは沈黙しているので、定期的に心臓病の家族歴がある人の定期検査のために心臓専門医に定期的に行く理由です。
最も一般的な心臓病は次のとおりです。
- 高血圧;
- 急性心筋梗塞;
- 胸の狭心症;
- 心臓弁疾患;
- 先天性心疾患;
- 心内膜炎;
- 心不整脈;
- 心筋炎;
- 心臓の腫瘍。
心血管疾患は、50歳以上の高齢者でより一般的であり、貧しい人々の食事、喫煙、座りがちな生活様式、過度のストレスなどの不健全な生涯習慣の結果である可能性があります。
主な症状
心臓血管疾患の症状は様々であり、通常、人が持っている病気の種類や最も影響を受けている器官に関連しており、黙っている段階から呼吸困難、胸痛、失神、心拍数の変化、または脚の腫脹が挙げられる。
症状は通常、病気がすでに存在する段階に現れ始め、予防が困難になります。症状を緩和するために、正しい診断と治療をできるだけ早く開始する補完的な健康診断を実施することが非常に重要です画像の悪化を避けるために。 心臓病を示す症状の特定について詳しく学んでください。
心血管疾患の原因
心血管疾患の原因は最も多様であるが、個人の生活習慣や食生活と関連している可能性があり、
- 年齢：50歳以上の人は、心血管疾患のリスクが高い。
- 性別：男性は通常、心血管疾患の影響を受けます。
- 心血管疾患の家族歴;
- たばこ;
- 高コレステロール;
- 高血圧;
- 肥満;
- 座っている生活。
- 糖尿病;
- 経口避妊薬;
- 悪い食生活;
- ストレス。
これらのすべての危険因子は、心血管疾患に関与する血液循環の他の変化に加えて、病変の形成およびアテローム性動脈硬化症と呼ばれる血管内の脂肪のプラークの蓄積を促進する。
治療法
心臓血管疾患の治療は、心臓病学者によって指示されるべきであり、その主要な目的は、問題の悪化を防ぐことである。 したがって、生活習慣の変化に加えて、より健康的にするために、症状、血圧、心拍数または血糖値およびコレステロールレベルを制御し、身体の傷害のリスクを軽減する薬剤を指示することができる。
一般的に使用される薬物のいくつかの例には、抗高血圧薬（例えば、Captorpil、Enalapril、Losartan、Hydrochlorothiazide）、利尿薬（例えば、フロセミド、スピロノラクトン）、ベータブロッカー（例えば、Propranolol、Carvedilol、Metoprolol） （例えば、Mareven、Coumadin、Rivaroxaban）またはスタチン（例えば、シンバスタチン、アトルバスタチン）である。
予防方法
心血管疾患の予防は、これらの疾患の発症を避ける最善の方法です。 心血管疾患を予防するためのいくつかのヒントは、
- 喫煙をやめてください。
- 血液の血圧、糖度、脂肪のコントロール、薬の使用、医師の指示に従う;
- 健康的な食事、脂肪を避け、野菜、果物、穀物をもっと食べる。
- 少なくとも30〜60分、週3〜5回、定期的に練習してください。
- アルコール飲料の摂取を避ける。
また、太りすぎの人にとっては、脂肪の蓄積が心臓血管の健康に非常に有害であることが証明されているので、体重を減らすことが推奨されます。 体重を減らすために健康な食事を作る方法に関する栄養士のガイドラインを確認してください。
