この情熱フルーツジュースは、それが主要成分であるパッションフルーツピールの粉から作られているので、減量のための優れた在宅治療です。 果物のこの部分は、脂肪をブロックし、炭水化物の吸収を遅くし、まだ満腹感を与え、体重減少に寄与するペクチンが豊富です。
パッションフルーツジュースのレシピ
成分:
- 1大パッションフルーツ
- 水2杯
- 1杯のキャスター小麦粉
- 甘味ステビア
調製方法:
パッションフルーツを半分にカットし、すべてのパルプを取り除き、ミキサーで水で叩いてください。 あなたの好きなものに砂糖を加え、あなたが終わったらパッションフルーツの皮から小麦粉を加えなさい。
パッションフルーツの皮を剥いた小麦粉は、家庭で簡単に作ることができ、薬局や天然食品店で見つけることができ、ジュース、スープ、ヨーグルト、または少しの水でビタミンに加えることができます。 自宅で準備する方法は次のとおりです:Passionfruit peel flour recipe。
朝食、昼食、夕食の前に、1日3回、パッションフルーツ皮の粉を1日3回食べることをお勧めします。 パッションフルーツジュースは、体重を減らすのに役立ちますが、体重を減らすことを容易にするために、高脂肪食や砂糖を避け、定期的な身体活動を実践してください。