セルライトを減らすための良い自然療法は、ニンジンを入れたビート、オレンジ色のアセロラなどの天然フルーツジュースや、セルライトの原因に関与する毒素を排除して身体を解毒する他の組み合わせに賭けることです。レシピを確認してください。
1.ニンジンとビートジュース
このジュースには、脂肪やセルライトが局在している場合に起こる炎症との戦いを助ける抗炎症と解毒作用もあります。
成分
- 1/2のキュウリ
- ½りんご
- ビート1匹
- 4人のニンジン
- 200mlの水
準備のモード
ミキサーですべての成分を叩き、次のものを飲む。 このジュース1杯を朝食用に飲む。 準備のもう1つの可能性は、原料を遠心分離機に通すことです。この場合、水を加える必要はありません。
2.キャベツとパイナップルジュース
パセリとキャベツを入れたパイナップルジュースは、セルライトの特徴である炎症を軽減するのに役立つ強力な抗酸化物質であり、体内の過剰な体液や毒素を排除するのに役立ちます。
成分
- パセリ大さじ1
- キャベツ大さじ1杯
- パイナップル1スライス
- ココナッツ水350 ml
- 3ミントの葉
準備のモード
すべてのハーブをよく粉砕し、パイナップルを立方体に切り、ココナッツの水と一緒にミキサーに加えます。 1日に2カップのジュースをよく飲んでください。
3.アセロラ、オレンジ、ゴジベリーのジュース
アセロラとゴジベリのオレンジジュースは、ボディを解毒して浄化するのに必要な特性を含んでいるため、セルライトとの戦闘には優れています。
オレンジとアセロラは、皮膚に有益なビタミンCが豊富で、ゴジベリーは偉大な抗酸化物質であり、キュウリは肌にしっかりと役立ち、ショウガは抗炎症性であり、コショウは熱分解性であるこれらの成分は互いに結合して、セルライトの原因の中にある体液の炎症、腫れ、および保持を助ける。
成分
- 10 acerolas
- 2オレンジ
- goji berry大さじ1杯
- 1cmショウガ
- ペッパーの1つのピンチ
- シェルの1/4生キュウリ
- アイスキューブ
準備のモード
ミキサー内のすべての成分を叩いて、以下のものを飲むことをお勧めします。
4.レモン茶
マットティーは、カフェインが豊富で、体内に存在する毒素を排除するのに役立つ酸化防止剤が豊富で、早期老化を遅らせるのにも役立つので、セルライトを排除するのに役立つ素晴らしい家庭矯正薬です。
成分
- 1リットルの沸騰水
- イェルバメイト4杯
- 1レモン
準備のモード
成分を加えて5分間放置します。 それから、砂糖を加えずに一日中、ひずみと飲みます。 あなたが甘くしたい場合は、例えばステビアのような自然の方が好きです。
このジュースを毎日摂取することに加えて、このビデオで説明されているように、利尿食品に投資し、多量の水を飲み、定期的に運動することが推奨されます。
