体液貯留は、体の組織内の体液の異常な蓄積であり、月経中または妊娠中の女性においてより頻繁に起こる。
体液貯留は顔、脚、背中で最もよく見られ、患部の腫れや尿量の減少を引き起こします。
体液貯留の症状を有する人は、血液検査などの検査を行い、その原因を特定する一般開業医を探してください 。
保液の原因
液体保持の主な原因は次のとおりです。
- 塩分摂取量の増加。
- 大きなホルモン変化の期間;
- 腎臓の問題;
- 肝疾患;
- 心の問題。
- 甲状腺機能の変化。
体液貯留の原因によっては、適切な治療を開始するために医師に相談する必要があります。
流体保持を解除する方法
体液貯留をなくすためには、
- 腎臓の機能を促進するために、1日あたり約2リットルの水を飲む。
- 1日30分以上の定期的な運動をする。
- 塩分の多い食べ物は避けてください。
- 昼間は伸縮性のストッキングを着用してください。
- あまりにも長く立ったり、座ったり、脚が交差したりするのを避けてください。
- 一日の終わりに足を上げてください。
その他のヒントを見る：
個人が体液貯留をなくすことができない場合は、フロセミドなどの利尿薬を使用するか、根底にある問題を治療する必要があります。
しかし、体液貯留を止めるもう一つの良い選択肢は、過剰な体液をリンパ管に運ぶセラピストによるマッサージからなるリンパ排液の使用です。
妊娠中の体液貯留
妊娠中の体液貯留は正常な症状です。なぜなら、妊娠中には、血管の拡張を引き起こすホルモンリラキシンの産生が増加するからです。 したがって、特に妊婦の足に、より大きな流体の蓄積が許容される。
妊娠中の体液貯留を避けるために、女性は日中多く休息し、定期的に脚を練習し、夜は足を上げます。
参照：
- 液体保持のためのホーム・レメディ
- アップルの液体保持
- 液体保持、何をするか
