ブロッコリージュースは、豊富な努力を必要とする身体的または精神的な活動中に失われたエネルギーを回復するために身体を助ける鉄とビタミンB5が豊富であるため、疲労に対処する優れた在宅治療薬です。
ブロッコリーは、疲労を避けることに加えて、他の健康上の利点をもたらす、この植物は、癌と早期老化と戦うのに役立つ植物栄養素を含んでいます。 ジュース、サラダ、温かい食事を通してこの野菜の摂取量を増やし、健康的な食生活は良い生活の質の決定要因です。
パイナップル入りブロッコリージュースレシピ
成分
- ブロッコリーの8つの小さな枝
- 1リットルの水または2カップのパイナップルジュース
準備のモード
ブロッコリーの枝を洗って、ミキサーで水と一緒に加えてください。 沸騰した後、ジュースは酔っぱらい、甘い味わい、水は他の果汁と交換することができます。
