ジンジャージュースは、そのエネルギー特性が神経系に作用し、個人をより注意深くして日々の仕事を遂行してくれるので、より多くのエネルギーを有する優れた在宅治療薬です。
例えば、朝食で朝にこのジュースをとることは、気分や集中力を向上させるのに最適なエネルギーを確保する素晴らしい方法です。
ジンジャージュースに加えて、定期的に運動し、夜間に約7〜8時間睡眠し、1日1.5リットルの水を飲み、健康な食事を食べることも重要です。
このジュースに代わるものはショウガカプセルです。
成分
- 生姜大さじ1
- 4人のニンジン
- リンゴ1本
- 1レモン
- 1リットルの水
準備のモード
生姜をよく挽き、すべての材料を小さな立方体に切ります。 その後、ミキサーですべての成分を加え、ビートをよくし、甘味を加えてステビアやハチミツを加え、エネルギーを補給するために1日1回のジュースを飲む。