心を自然に保護する方法 - 家庭の救済

心臓の薬用植物9本



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ビタミンが豊富な食品
ビタミンが豊富な食品
薬用植物は、健康を維持するための素晴らしい選択肢であり、完全に自然であり、通常は薬のような重篤な副作用を引き起こさない。 しかし、非常に高い線量は生命を脅かす可能性があるので、植物は常に植物園の指導を受けて使用するべきです。 さらに有益な植物と混同する可能性があるいくつかの有毒植物があるので、専門家の指導を受けることは非常に重要です。 様々な種類の心臓血管疾患に対して心臓を保護するのに役立つ9つの主要な植物には、 1.緑茶 緑茶はカテキン類が豊富で、動脈の壁に脂肪が蓄積するのを防ぐ天然物質で、体内の悪いコレステロールのレベルを低下させます。 さらに、このプラントはまた、血液循環を改善し、心臓への圧力を軽減し、例えば高血圧や心不全などの疾患を予防する。 2.オリーブの葉 オリーブ葉で作られた抽出物には、コレステロールの悪い酸化を防ぎ、体の炎症を抑え、血糖値を調節し、脂肪燃焼を引き起こすオレウロペインなどのフェノールが含まれています。 この植物は血圧を下げるためにしばしば使用され、その効果はしばしば薬局の救済と比較されます。 ホワイトサンザシ この植物の花は、カテコールアミンの放出を増加させるので、心拍数を改善することに加えて、心臓の機能を保護する物質であるチラミンを含む。 さらに、バソスコーンの花および果実には、抗酸化作用を有するフラボノイドが多量に含まれている。 ガルシニア・カンボジ