Jelqing技法は、手だけで家庭でできる陰茎の大きさを増やす完全に自然な方法であり、陰茎拡大装置のためのより安い選択肢にしています。
それは非常に簡単で痛みのないテクニックですが、間違った方法で行うと陰茎にけがを引き起こす可能性があるため、使用前に全体のステップを読むことが重要です。
テクニックの仕組み
この技術は、性器への血液循環を増加させ、陰茎の身体を長くし、血液を受ける能力を高めることを可能にする。 より多くの血液を受け取ると、陰茎は大きくなり厚くなります。
結果が
最初の結果は、通常、技術の使用の1または2ヶ月後に気づくことができ、最大0.5cmのサイズの増加を識別することが可能です。 しかし、時間がたつにつれて、例えば、最大2または3cmの陰茎サイズの変化を識別することが可能であり得る。
適切なテクニックを実行するためのステップバイステップ
正しいJelqing技術を作り、陰茎への負傷を避けるためには、3つの異なる段階を尊重する必要があります：
1.加熱相
最初のステップは、ペニスの体の組織の加熱を確実にし、テクニックの残りのステップで怪我の危険性を減らすため、非常に重要です。 ウォームアップする方法には次のものがあります。
- 熱いシャワーを浴びてください。
- ペニスに熱い圧縮またはタオルをかける;
- お湯を袋に入れてください。
ウォームアップ後、ペニスは、より多くの血液が器官の体内に入ることを可能にするために、中位の勃起レベルに配置されるべきである。 理想的なレベルは、陰茎が直立しているが、例えば貫入を行うのに十分なほど硬くないことである。
その後、技術の動きを容易にし、不快感を少なくするために、次の段階を開始する前に、少量の潤滑剤を塗布することができる。
2.演習のフェーズ
前のフェーズを行い、正しいレベルの勃起に達したら、次のようなエクササイズフェーズを開始できます：
- あなたの人差し指と親指で包んで陰茎の基部を保持し、画像に示されているように "ok"ジェスチャシンボルを形成します。
- 痛みを引き起こすことなく、あなたの指で陰茎の体をわずかに絞るが、陰茎の体内に血液を保持するのに十分強い。
- 陰茎の頭部を通過することなく、 ゆっくりと陰茎陰茎の基部まで手をスライドさせます 。
- 最初の手で亀の根元を把握しながら、もう一方の手で手順を繰り返します 。
これらのステップは、特にテクニックを開始している男性では、約20回繰り返す必要があります。
3.延伸段階
この段階は、痛みの陰茎の感覚を防止し、器官の身体からの組織の治癒を促進するのにも役立つ。 これを行うには、親指と人差し指を使って、約1〜2分間、小さな円形のマッサージを陰茎に施さなければなりません。
最後に、血液循環を促進するために、温かい圧縮を陰茎に2〜5分間戻すことができる。
技術をいつ行うのか
Jelqingのテクニックは最初は1週間に2〜3回行う必要がありますが、頻度は時間の経過と共に週に4〜5回に増やすことができます。
