たとえ睡眠の質が最も重要であり、性的能力に影響を与えるホルモンの変化を引き起こす可能性があるため、リボルトリルやジアゼパムなどの睡眠薬を使用しても、睡眠不足は男性のインポテンスの主な原因となります。
したがって、勃起障害に苦しんでおり、治療に成功していない男性は、無関係の問題であると思われるにもかかわらず、睡眠不足がインポテンスの主な原因である可能性があるので、 。
どのように睡眠の欠如は勃起に影響を与える
あなたが貧弱に眠ると、体内にはエンドセリン-1と呼ばれる物質が生成され、血管に収縮し血圧を上げる作用があります。 これが起こると、性器は勃起不能になり、血液量が少なくなります。
さらに、短い睡眠または低品質を有することは、大きなストレスの状況で生成され、人が集中し続けることを可能にするコルチゾールのレベルを増加させる。 しかし、それが過剰であると、リビドーを確保するための主要なホルモンであるテストステロンの産生を減少させる。
したがって、夜間に7時間未満の睡眠または不安定で落ち着きのない睡眠を有する男性は、性的欲求が少なく、勃起が困難であり、最終的にはインポテンスが時間が経つことがあります。
ここでは、より良い睡眠をとるための4つの方法があります。
