この苦いチョコレートケーキのレシピは、例えば、卵のようなコレステロールを含む食品を持たないため、チョコレートが好きで高コレステロールの人のための選択肢となります。
さらに、このケーキにはトランス脂肪酸は含まれていませんが、飽和脂肪は約6gで、適度に消費されるべきです。
健康にハーフビターチョコレートの利点は、心臓病の減少と関連しているが、コレステロールが高い人は、これらの食品が脂肪がなく、治療を維持しながら、生の果物や野菜を食物に導入しなければならない心臓専門医によって処方される。
成分
- マーガリンベーゼル大さじ3杯。
- 1つのガラスの甘味料。
- コーンスターチ1カップ;
- スキムミルク粉4大さじ;
- 無糖ココアパウダー2大さじ;
- 水の1/2カップ;
- ベーキングパウダー1大さじ。
準備のモード
それがクリームを形成するまで、甘味料でマーガリンを打つ。 別に、酵母以外のすべての乾燥したものを混ぜます。 次に、マーガリンクリームに加え、徐々に水を加えます。 最後に、酵母を加えます。 英国のケーキの形で予熱された中型オーブンに持ち込みます。
役に立つリンク：
- ハーフビターチョコレートは心に良いです
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