ブラックベリーは、学名Morus alba L.の薬用植物で、高さ約5〜20メートル、非常に分岐した幹があり、大きな葉、黄色の花、果実があります。
一般に、この植物の使用される部分は、抗高血糖、抗酸化、抗菌特性を有し、多数の健康上の利益をもたらす葉である。 果物は記憶と集中を改善するのにも役立ちます。
それは何のためですか
ブラックベリーの葉は、腸内の砂糖の吸収を減少させ、代謝を改善し、血糖ピークを減少させ、人を飢えさせずに体重を減らすのに役立てることができる。
また、胃やガスの過度の酸性度や鼓腸などの消化不良の症状を緩和します。 さらに、それはまた、抗酸化特性を有し、身体への有害な細菌の拡散を減少させ、早期老化を防止する。
この薬用植物の果実が記憶と集中を改善することを証明する研究もあります。
使用方法
一般的に、植物の使用済み部分は、より多くの治療効果を有するため、茶を作るために使用することができる葉である。
成分
- 白いブラックベリーの葉2g;
- 200mLの水。
準備のモード
この紅茶を準備するには、水を沸騰させて、注入された葉を約15分間入れます。 1人は1日3カップを飲むべきです。
ホワイトベリーはまた、粉末で使用することができ、推奨用量は約500mg、1日3回までです。
誰が使用すべきでない
ホワイトベリーは、この植物にアレルギーのある人や慢性下痢を患っている人には使用しないでください。
