風邪やインフルエンザに対する6つの自然療法 - 家庭の救済

6インフルエンザと寒さの自然救済



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寒さに対処するためには、ビタミンCが豊富な食品をさらに消費して体の自然な防御を強化するのが自然です。暖かいお茶は、喉を落ち着かせ、分泌物を流動化させてカタールを放出する素晴らしいオプションです。 各レシピを準備する方法は次のとおりです。 1.ハチミツとエキナセアティー これは、エキナセアが抗炎症および免疫刺激特性を有し、コリザを減少させ、免疫系を強化するため、寒さに対する大きな自然療法である。 さらに、プロポリスとユーカリの蜂蜜は、喉の潤滑に役立ち、炎症を軽減し、咳やカタラーを軽減します。 成分 根茎またはエキナセア葉1杯 プロポリスとユーカリの蜂蜜大さじ1杯 1カップの沸騰水 準備のモード 沸騰した水のカップに根またはエキナセアの葉を置き、それを約10分間放置する。 その後、共同で、蜂蜜を入れ