滑液包炎は、滑液嚢の炎症であり、関節内に位置する小さなクッションとして機能し、腱と骨との間の摩擦を防止する組織である。 肩滑液包炎の場合、肩の上部と前部に局所的な痛みがあり、運動が困難である。 彼らの治療は基本的に抗炎症薬の使用、腕の休止、努力の回避、そして理学療法は大きな助けになります。
肩の滑液包炎の症状
肩の滑液包炎の症状は次のとおりです。
- 肩の周り、特に上部の痛み。
- 痛みのために腕を頭の上に持ち上げるのが難しい。
- 罹患した腕全体の筋肉の衰弱;
- 腕全体に放射状の局所的な刺痛の感覚があるかもしれません。
それが本当に滑液包炎であることを確認するために、理学療法士と整形外科医は痛みを伴う肩を感じ、痛みを評価するためにいくつかの具体的な動きをするように頼みます。 検査は必ずしも必要ではありませんが、医師はX線またはMRIのスキャンを注文して、肩の痛みの原因が他にあるかどうかを確認することができます。
肩関節炎の原因
肩の滑液包炎は、関節を過度に使用することによって引き起こされる可能性があります。例えば、水泳のように、ヘッドラインの上に腕を上げる動きが特にあります。
運動選手、画家、およびクリーナーは、このタイプの運動の反復的な練習のために、肩の滑液包炎を発症する可能性が高い個体である。
しかし、重いスーツケースを持ち上げたり、直撃したり、床に落ちたり、手で支えたりするなど、突然の動きの後に肩の滑液包炎が起こることがあります。
肩の滑液包炎の治療
肩の滑液包炎の治療は、Diclofenac、TilatilおよびCelestoneなどの抗炎症薬を7〜14日間使用することで行うことができます。 しかし、それに加えて、可能であれば、仕事から離れて、関節に安らぎを与えることが重要です。
次のビデオに記載されている自然の鎮痛剤を選択することもできます：
肩に氷や氷の水を入れて袋を置くと、痛みから解放され、治療に役立つ炎症と戦うのに役立ちます。 毎日20分、1日2〜3回使用する必要があります。
理学療法は非常に重要であり、滑液包炎治療の成功に寄与する。 鎮痛剤および抗炎症剤は、症状が良好に低下するまで毎日使用するべきである。 これが起こるとき、あなたはあなたの腕の筋肉を強化し始めるべきです。 最初のセッション以降、ストレッチと共同動員を使用することができます。
