刺激された喉の優れた家庭薬は、オレンジジュースをプロポリスと蜂蜜に混ぜたうがい薬を、痛みや喉の炎症を緩和するのに役立つ自然な抗生物質の性質があるためです。
喉の痛みを和らげるのに役立つ他の自然療法は、カイエンペッパー、アルテア、ショウガ、ペパーミントです。これは、次のように調製できる茶で摂ることができます：
1.プロポリスを含むオレンジジュース
プロポリスは自然の抗生物質特性を持ち、オレンジ色のビタミンCは免疫システムを強化します。
成分
- ジュース1オレンジ;
- プロポリス3滴;
- アニス種子1大さじ;
- 1杯の蜂蜜。
準備のモード
可能な限り、すべての成分を混合し、うがいをします。例えば、目を覚ましたときや就寝前に、1日約2回。
2.カイエンとレモンのうがい
カイエン唐辛子は炎症を起こした喉の痛みを一時的に緩和します。
成分
- 125mLの温水;
- レモンジュース1大さじ;
- 塩の大さじ1。
- カイエンペッパー1ピンチ。
準備のモード
すべての成分を混ぜ、1日数回うがいします。
3.アルテアとジンジャーの紅茶
アルテアは刺激された組織を癒し、ショウガとペパーミントは炎症を和らげます。
成分
- 250mLの水;
- アルテアの1ティースプーンの根;
- 1ティースプーンの新鮮なチョップトウガラシ根;
- 1杯の乾燥ペパーミント。
準備のモード
蓋をした鍋のアルテアとショウガの根を5分間沸かし、熱を取り除いてペパーミントを加え、10分放置する。 最後に、必要な時はいつでも緊張して飲むべきです。
レモンやパイナップルなどのビタミンCが豊富な食品に投資することは、喉の炎症による不快感を取り除くための良い戦略です。 しかし、さらに、1日中に水を少し飲んで喉をよく水和させておくべきです。
ちょっと苦いチョコレートチップを吸っても、自然な治療の選択肢であるが、少量で、乾燥した炎症性の喉と戦うのに役立ちます。 チョコレートにはまた、人の回復を助ける抗酸化物質があり、回復を助けます。
