睡眠時無呼吸の治療は、通常、生活習慣の小さな変化から始まります。したがって、無呼吸が過体重に起因する場合、栄養士に相談して、体重減少を可能にする栄養計画を立てることが推奨されます呼吸を改善するために、
睡眠時無呼吸が喫煙によって引き起こされたり悪化したりすると、気道の炎症を避け、空気の通過を促進するために、喫煙をやめたり、1日に喫煙するタバコの数を減らすことが推奨されます。
しかし、これらの軽度の変化のみで睡眠時無呼吸を治療することができないようなより重症の場合には、CPAPや外科手術などの他の治療法を推奨することができる。
CPAPによる治療
CPAPは酸素マスクのような装置で、喉の腫れた組織を通って肺に空気を送り、睡眠を妨げない通常の呼吸を可能にし、より安らかな睡眠を可能にします。 このデバイスの仕組みの詳細をご覧ください。
通常、この装置は、睡眠中に気道が完全に閉塞している場合、またはルーチンの変更だけで症状を改善できない場合にのみ表示されます。
しかし、この装置は使用するのが苦痛であり、したがって多くの人々は他のCPAP装置のような装置を試したり、問題を矯正する手術を行うことを選択する。
手術による治療
通常、睡眠時無呼吸の外科的治療は、他の治療法が機能しない場合にのみ表示され、少なくとも3ヶ月間これらの治療を試みることが推奨される。 しかし、場合によっては、問題を解決するために顔の構造を変更する必要があるため、手術は第一の治療法と考えることができます。
この問題を治療するために行われる手術の主なタイプは次のとおりです。
- 組織の除去：喉の後部に扁桃腺やアデノイドを取り除くために過剰な組織があり、これらの構造が気道を閉塞したり、振動したりしていびきを起こさないようにする場合に使用します。
- 顎の位置を変える：顎があまりにも引っ込められ、舌と喉の後ろの間のスペースが狭くなる場合は、 これをお勧めします。 したがって、顎を正確に位置決めし、空気の通過を容易にすることが可能である。
- インプラント配置：組織を除去し、口や喉の軟らかい部分が空気の通過を妨げるのを助けるオプションです。
- 新しい気道の創造：生命を脅かすような治療や他の治療法が働いていない場合にのみ使用されます。 この手術では、空気が肺に入ることを可能にするために咽喉に管が作られる。
さらに、すべての手術は各人の特定の問題に対応するように調整することができますので、すべての治療オプションについて医師と話し合うことが非常に重要です。
改善の兆し
改善の徴候は、治療の種類に応じて数日から数週間かかることがあり、睡眠中のいびきの減少または睡眠の減少、日中の疲れの軽減、頭痛緩和および睡眠能力を含む夜に目を覚ますことなく。
悪化の兆し
悪化する兆候は、治療が開始されていないときに発生し、昼間に疲れが増し、睡眠中に激しい息切れやひどいいびきを伴う1日に数回起きるなどがあります。
