ガスを保持しない3つの良い理由(消滅を助ける方法)


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ガスを保持すると、腸内の空気の蓄積による膨張や腹部不快感などの問題を引き起こす可能性があります。 しかし、良いニュースは、腸を壊す最も危険な副作用は、重度のガス溜まりの患者でさえ非常にまれであるため、ガスの逮捕は通常重大な結果をもたらさないということです。 平均して1日に10〜20回ほどガスを排除しますが、その量は食生活や過敏性腸症候群、胃の問題や大腸癌などの腸疾患の存在によって増加する可能性があります。 1.腹部膨満 腹部の膨張は、腹が出ることなく腸に沿って蓄積する余分なガスのために腹が腫れたときである。 ブームを保持すると、除去されるガスが腸に戻ってそこに蓄積し、腹部膨満を引き起こす。 タリータック ガスを保持することにより、腸に排泄すべきものが蓄積され、この過剰な空気の蓄積が腸壁のサイズを増大させ、膨張および腹部の痙攣を引き起こす。 3.腸壁破裂 結腸が膀胱に似た状態で爆発する腸破裂は、ガスを逮捕する重大な結果ですが、通常は閉塞や腸がんなどの重篤な健康問題を抱える人々にのみ起こります。 ガスの生成方法 パムは、咀嚼またはスピーチの間に飲み込まれた空気、および腸内細菌叢による食物の分解から生じる腸内ガスの蓄積の結果である。 生産されるガスの量は、腸内細菌叢の食品、健康および組成に依存するが、キャベツ、豆、卵およびブロッコリーなどのより多くのガス産生を刺激する食品もある。 渋滞の