食中毒は、微生物で汚染された1つまたは複数の食品のみを摂取することによって引き起こされ、倦怠感、嘔吐、病気および下痢などの症状を引き起こす。
小児、老人または妊娠している場合は、嘔吐および下痢の状態で、すぐに脱水される可能性が高いため、医師に相談するか、緊急治療室にすぐに行くことをお勧めします。
他のケースでは、食中毒の場合の処置は次のとおりです。
1.炭を1日2回服用する
嘔吐や下痢が起きた最初の日に炭は胃や腸の粘膜が汚染された食品中に存在する微生物を吸収することを防ぎ、 。
2.たくさんの液体を飲む
水、紅茶、天然フルーツジュース、ココナッツウォーター、薬局で購入した経口再水和塩、またはゲトレーデントなどの等張飲料などの液体をたくさん飲むことが重要です。例えば、嘔吐や下痢で失われた体液を補充し、回復を促進し、脱水を防止する。
失われた体液を補充し、症状を緩和するのに役立つ素晴らしい家庭料理のオプションをご覧ください：食中毒のホーム・レメディ。
3.休息
体は嘔吐や下痢による体液の喪失によりエネルギーを節約する必要があり、脱水を防ぐのにも役立ちますので、食中毒の治療には休養が不可欠です。
4.軽いランチをする
嘔吐や下痢が減退するやいなや、鶏肉スープ、マッシュポテト、クリーム色の野菜や調理された魚から始め、軽い食生活が行われるべきです。
さらに、果物、野菜、赤身肉、いつも調理された魚を選ぶことで脂っこい辛い食べ物を避けることが重要です。 食中毒を治療するために何を食べるかについて詳しく学んでください。
一般に、食中毒はこれらの措置でのみ約2〜3日で合格し、具体的な救済は必要ありません。 しかし、症状が持続または悪化する場合は、医師に相談することが重要です。
