ヘルペス摂食


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歯肉炎のホームトリートメント
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ヘルペス飼料は、主に牛肉、鶏肉、魚、牛乳、誘導体などのアミノ酸リジンが豊富な食品から作られています。 リジンは、ウイルス増殖を減少させ、それによりヘルペス創傷の頻度および重症度を減少させるのに役立つ。 さらに、ビタミンCの適切な摂取は、体内のヘルペスウイルスを不活性化するとともに、免疫系を強化し、疾患のさらなる発作を予防するのにも役立ちます。 ビタミンCは、レモン、オレンジ、パイナップル、カシュー、アセロラ、マンダリンなどの食品に含まれています。 食べるもの ヘルペスを避けるために、以下の表に示すように、リジン、ビタミンCおよび亜鉛が豊富な食品を食事に含める必要があります。 免疫システムのための食品 リシンの供給源 ビタミンCの源 イチゴ ミルク、チーズ、ヨーグルト オレンジ トマト アボカド レモン チア、アマニ、ヒマワリの種 豆 パイナップル サーモン、イワシ、マグロ 肉、鶏肉、魚 カシュー オリーブオイル 肝臓 アセロラ ニンニク 野菜全般 キウィ これらの食品の頻繁な摂取は、ヘルペスの発症を早期に予防し治療するのに役立ち、以下に示すように栄養補助食品を使用することもできます。 避けるべきこと ヘルペスを予防するには、食事のアルギニンに富む食物、すなわちウイルスの複製を刺激し、発作の頻度を増加させるアミノ酸を減らす必要があります。 これらの食品には、オートムギ、グラノーラ、小麦