尿路感染症は、通常、尿路における大腸菌（E.coli）の発生によって引き起こされる。
このタイプの細菌はすべての腸に自然に存在しますが、間違った親密な衛生状態や日中に水を飲まないなどの単純な要因によって、細菌が尿路に侵入して感染を起こしやすくなります。
しばしばこの感染症は気付かず、体は自然にそれと戦うことができますが、排尿時に痛みや灼熱の症状が現れると、例えば医者を探して適切な治療を開始する必要があります。 すべての症状をここで参照してください。
尿路感染症の主な原因は次のとおりです。
1.おしっこを長時間保持する
体内から余分な体液や毒素を排除することに加えて、尿は尿道の壁の清掃を助け、膀胱まで上昇する可能性のある細菌を排除します。 したがって、おしっこを保持することは、この天然の洗浄プロセスが起こるのを防ぎ、細菌の発生を促進する。
また、尿がたまりすぎると、便器が最終的に使用されたときに膀胱がより大きく膨張し、完全に収縮することができなくなります。 これが起こると、わずかな尿が依然として膀胱内に残り、細菌の増殖と感染のリスクが高まります。
2.親密な衛生を間違って行う
尿路感染症の原因となる細菌の中で最も細菌が多い場所の1つは腸管なので、親密な場所をきれいにするためには、トイレットペーパーを常に前後に通し、バットの領域にある細菌を避けるバスルームを使用してください。 親密な衛生管理と病気の予防については、他の5つのルールを参照してください。
これは女性の尿路感染症の主要な原因の1つですが、男性の場合、特に入浴中に、例えば陰茎の前の臀部を最初に洗浄する場合にも起こります。
3.日中は水を少し飲む
同じように、長期間にわたりおしっこを保持することは、尿道および膀胱内の細菌の発生を促進することができ、1日の間にほとんど水を飲まないことによって同じ効果をもたせることができる。 これは、身体が、尿中に排泄されるであろうバクテリアが膀胱まで上昇し続けることを可能にするために、1日中何回もトイレを使用するのに十分な尿を産生しないために起こる。
したがって、泌尿器系を健康に保つためには、1日に少なくとも約2リットルの水を飲むことをお勧めします。 あなたが毎日飲む水の量をよりよく理解してください。
4.吸収剤を長時間使用する
内部の吸収剤は、パンティーと同様に、月経中に衛生状態を維持するための素晴らしい方法です。 しかし、それらが汚れると、泌尿器系に到達して尿毒症を引き起こす細菌の発生を促進する。
この問題を避けるためには、吸収剤またはプロテクターを頻繁に、好ましくは4時間ごとにまたは汚れているときに交換する前に洗浄することが好ましい。 吸収剤を正しく使用し、病気を避ける方法に関するその他のヒントを参照してください。
5.腎臓結石を有する
石の存在は尿路をより詰まらせる可能性があり、尿を完全に排除することができないため、腎結石を有する人々は通常、尿路感染症の頻繁な危機を経験する。 これが起こると、膀胱内の尿中で増殖している可能性のある細菌は、発達して感染を引き起こすのに時間が長くなります。
これらの場合、最も重要なステップは、新しい石の出現を避け、既に存在するものを排除しようとすることです。 腎臓の石の代替手段を発見してください。
尿路感染症は伝染していますか？
尿路感染症は伝染性ではないので、接近している間でさえ、人が別の人に伝染する方法はありません。 しかし性交は、コンドームのラテックス、殺精子剤、または膣内細菌叢を変えることができる性的玩具との接触により、その発症を促進し、尿路感染症を増やす原因となる細菌を引き起こし、病気を引き起こす可能性がある。
何が頻繁な尿路感染を引き起こす可能性がありますか
特定の女性は、尿路感染のエピソードが頻発するような既成の病気がある。 彼らは注意を払うが、体液を摂らずに3時間以上過ごすことを避け、適切に掃除し、生殖器領域を常に清潔で乾燥した状態に保つことは、同じ年に6回以上の尿路感染を起こす可能性がある。
これについての主な説明は、尿道が肛門に近いほど、肛門周囲の細菌が尿道に達し、尿路感染を引き起こす可能性が高いため、解剖学的な問題です。 これらの女性のために、ウロバクソムワクチンを摂取することは、尿路感染の再発を予防するための優れた戦略であり得る。 このワクチンは、免疫系を強化し、体自体が尿道に到達する細菌との戦いにおいてより効率的になります。
低炭水化物食を採用することは、尿路感染症の再発を防ぐために、尿路に有害な細菌の増殖を防ぐ優れた戦略です。 栄養士Tatiana Zaninがこの動画で毎日自分自身を養う方法のヒントを紹介します：
感染のリスクが高い人
主な原因に加えて、尿路感染症のリスクを高めるいくつかの要因があります。
- 適切な排出を妨げる膀胱の問題;
- 排尿のためのカテーテルの使用;
- 血流における感染;
- がんやAIDSなどの病気の治療中など、免疫系の障害。
- 遺伝的傾向は、尿道と肛門との間の近接度が非常に大きい場合です。
さらに、女性は尿路感染症を発症する可能性が高くなります。なぜなら、尿葉が男性よりも肛門に近く、細菌がある場所から別の場所に移動するのを容易にするからです。
さらに、女性は、妊娠しているとき、または避妊法、精神病性コンドーム、および親密な関係の中で、パートナーからの微生物の汚染を容易にするために、横隔膜を使用するときに、より大きなリスクにさらされている。
男性では、尿路感染症は膀胱を押して尿の完全な排泄を防ぐため、前立腺の成長に問題があるときにはより頻繁に起こります。
