妊娠中の片頭痛の治療は、食生活の変化やパラセタモールなどの薬の使用で行うことができますが、これは医学的アドバイスに従うだけです。
妊娠第1期の間に、一部の女性は、通常よりも多くの片頭痛発作を呈することがあり、これは期間の強いホルモン変化によって誘発される。 これは、エストロゲンレベルの変化が、例えば、妊娠中の女性、ホルモンの使用またはPMSにおいて生じる頭痛の発作を引き起こすことがあるために起こる。 片頭痛が男性よりも女性でより一般的である理由を理解する。
片頭痛発作は、通常、第2および第3四半期および月経期間に近いこの問題を抱えていた女性では、頻度が減少または消失する。 しかし、この改善は、気分が枯渇している女性、またはまれに、片頭痛の既往歴のない人でも起こる可能性がある女性では起こり得ない。
治療法
妊娠中の片頭痛の治療は、以下に示すように、自然療法や症状の緩和に役立つテクニックを使用して行うことができます。
1.片頭痛の治療
妊娠中に使用する最も安全な鎮痛薬は、パラセタモールとスマトリプタンです。これらの医薬品は産科医の指導のもとでのみ使用するようにしてください。
2.自然療法
治療に役立つために、鍼や弛緩のテクニックや、ヨガや瞑想などの呼吸コントロールを使用することができます。できるだけ安静にすることが重要です。
あなたが1日に少なくとも2リットルの水を飲むのに役立つその他のヒントは、1日5〜7回の小食を定期的に行い、消化を改善し、血圧と血糖を追跡するのに役立ちます。
頭痛を和らげるためにリラックスマッサージをする方法は次のとおりです：
新しい危機を防ぐ方法
片頭痛はしばしば自分の妊娠のホルモン変化によって引き起こされるが、次のような新たな発作のリスクを高める要因を特定しようとするべきである：
- ストレスと不安：筋肉の緊張と片頭痛の可能性を高め、できるだけリラックスして休息してください。
- 食べ物：清涼飲料水、コーヒー、揚げ物などの特定の食品を摂取してから6時間以内に危機が発生した場合は、 注意が必要です。 片頭痛の食事療法がいかにべきであるか学びなさい;
- 騒々しいと非常に明るい場所：彼らは、静かな場所を探すために重要であり、光度が目を刺激しないというストレスを高める。
- 身体活動：激しい運動は片頭痛のリスクを増加させますが、歩行や水上エアロビクスなどの軽度で中程度の活動を定期的に行使することで、新たな問題のリスクが減少します。
また、日常的な日課や頭痛の出現を覚えておけば、問題の原因を特定することができます。また、圧力や腹痛などの症状の出現に注意することも重要です。
妊娠中の片頭痛を治療し、予防するためのより自然なヒントを調べてください。
妊娠中の片頭痛は危険ですか？
妊娠中の片頭痛は、赤ちゃんに直接的な危険をもたらすものではありませんが、頭痛が子癇前症のような他の問題によって引き起こされていないことを確認するために医者を探すことが重要です。 子癇前症によって引き起こされる他の症状を参照してください。
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