週に1個以上の下剤を使用することは、便を排除するために体にこれらの薬物を依存させることによって腸を「悪化させる」ことができるため、健康に有害である。 さらに、下剤は、他の薬剤と同じ程度に悪化する可能性がある。
したがって、緩下剤の使用は、医学的指導のもとでのみ行うべきです。適切な用量では、例えば大腸内視鏡検査のような試験の準備中に腸を空にする必要がある場合に推奨することができるからです。
過剰な下剤によって引き起こされる3つの問題
ラクツロースやビサコジルなどの下剤を頻繁に使用すると、以下の原因が考えられるため、健康に有害な可能性があります。
1.悪化する便秘
あなたが排便をしていない少なくとも3日間、便が非常に困難な場合、腸がその機能をゆっくりと失っているので、痛みを引き起こし、下剤によって刺激されたときにのみ作用し、依存を引き起こします。
2.腎臓や心臓の機能不全
過剰な下剤の使用はまた、カルシウムなどの重要な電解質、ならびに身体の適切な機能に必要なビタミンおよび栄養分の除去により心臓または腎臓の問題を引き起こす可能性がある。
3.他の医薬品の吸収を妨害する
さらに、それは腸の粘膜の刺激につながり、大便をより滑らかにし、便を排除し、糞便を形成し、腸の収縮に役立つ粗さを減らすために必要な経路を長く長くする。
したがって、医師の指示があれば下剤を使用するべきです。
下剤をとることが適切な場合
下剤の使用は、以下の場合に示され得る：
- 寝たきりの高齢者のような身体活動の不足のために便秘を有する人々 ;
- 重度のヘルニアまたは痔核を患っている人は 、多くの痛みを避けます。
- 術後の手術では、努力ができない、あるいは何度も横たわっている場合。
- 大腸内視鏡などの腸閉ぎを必要とする医療検査の準備 。
しかし、下剤の使用は、医者の任命時にのみ行うべきである。なぜなら、場合によっては、個体が服用している他の薬を妨害し、問題を悪化させる可能性があるからである。
あなたの健康を損なうことなく下剤を取る方法
医師が推奨する下剤は、滴剤またはシロップ剤で経口摂取するか、坐剤肛門に直接塗布して便通を増加させ、便をより多くして出血を促進するのに役立ちます。
素晴らしい天然の選択肢は、例えば、オレンジまたはセネ茶のパパイヤジュースなど、下剤効果を有するジュースおよび茶である。 ビデオで何をすべきかを知る：
下剤の使用に対する禁忌
一般的に、妊娠中は接触下剤は表示されず、吐き気や嘔吐のある患者でも脱水症状が増悪し、問題が悪化する可能性があるため表示されません。
また、便秘症の子供は、腸内細菌叢を変化させてその機能を低下させる可能性があるため、小児科医の指示により便秘薬のみを使用するべきである。
また、過食症や食欲不振、フロセミドなどの利尿薬を服用しているときには、腎臓や心臓の機能不全につながる体内の水分やミネラルの損失を増加させるため、この薬を使用しないでください。
腸機能を改善する方法
下剤を使わずに腸機能を高めるには、以下のような自然な戦略から始めることが推奨されます：
- 毎日少なくとも1.5Lの水を摂取してより多くの水を飲む ;
- パスタや玄米のような繊維が豊富な食べ物や種子の入ったパンを食べる。
- 白いパン、ジャガイモ、ファラファのような繊維が少ない白い食品は避けてください 。
- 果実を殻で、梅、ブドウ、パパイヤ、キウイまたはオレンジのような下剤効果で食べる 。
- 亜麻仁や鶏などの種子でヨーグルトをとる 。
一般に、このタイプの食物の摂取が毎日である場合、腸は接触下剤の使用を避けてより規則的に機能し始める。
