アルギニンが豊富な食品 - 食事と栄養

アルギニンが豊富な食品



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アルギニンは非必須アミノ酸であり、他のアミノ酸と同様に、特にチーズまたはヨーグルトのようなタンパク質が豊富な食品またはカシューナッツまたは豆のような他の食品に存在する。 さらに、アルギニンは、肉体的または精神的疲労を和らげるために使用することができ、天然食品店で購入することができる栄養補助食品の形態であることも一般的である。 アルギニンが豊富な食品 アルギニンが豊富な他の食品 アルギニンが豊富な食品のリスト アルギニンが豊富な主な食品は次のとおりです。 アルギニンが豊富な食品 エネルギー100 g チーズ 300カロリー 全粒粉パン 221カロリー レーズン 265カロリー カシューナッツ 609カロリー 栗 699カロリー ウォールナッツ 705カロリー ヘーゼルナッツ 633カロリー 豆 360カロリー トウモロコシ 363カロリー ココア 365カロリー オーツ 70カロリー アルギニンとは何ですか? アミノ酸アルギニンの主な機能は、身体を解毒し、身体の防御を改善し、ホルモンの形成を促進し、小児および青年の成長を助け、腫瘍の成長を阻止し、身体的および精神的疲労と戦うことである。 このアミノ酸の主な利点をここで学んでください。 しかし、アルギニンが多い食品は、このアミノ酸がウイルスの複製を増加させるので、寒い傷や性器を悪化させることがあるので、ヘルペス傷を呈するたびにこれらの食品