Reishiのキノコは、神の薬草Lingzhi、不滅のキノコ、長寿のキノコ、精神の植物としても知られており、免疫系を強化し、B型肝炎などの肝臓の病気と戦うなどの薬効があります。
このキノコはフラットな形と苦い味を持っており、40〜70レアの価格で、自然食品、パウダー、カプセルの下で、いくつかの天然産品店や東洋市場で見つけることができます。
したがって、霊芝の消費は以下の健康上の利点をもたらす：
- 免疫システムを強化する。
- アテローム性動脈硬化症の予防;
- 結腸直腸癌、喘息および気管支炎の治療を補助する;
- B型肝炎の悪化を防ぎ、適切な肝機能を維持するのを助けます。
- 血圧をコントロールするのに役立ちます。
- 前立腺癌を予防する;
- 肝臓や腎臓の病気を予防する。
この食物の推奨量は、1日当たり1〜1.5gの粉末または主食の約1時間前に2錠分、好ましくは医師の助言による。 他の5種類のキノコの種類と利点を参照してください。
副作用および禁忌
霊芝の副作用は珍しく、マッシュルームパウダーの過剰な消費によって主に起こり、乾燥した口、かゆみ、下痢、座瘡、頭痛、めまい、出血の鼻および便が出ることがあります。
さらに、この食品は、妊娠中または授乳中の女性、膀胱または胃の問題、高血圧または低血圧、化学療法治療、最近の手術、および免疫抑制剤または血液希釈剤の使用などの場合には禁忌であることを覚えておくことが重要ですアスピリン。
肝臓を治療するための他のソリューションを参照してください：
- 肝臓ホーム療法
- 肝臓脂肪のホーム療法
- 肝臓の問題に対する自然療法
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