産褥期は、母乳育児からどのようにして行われるかに応じて、産児の日から妊娠後の女性の月経期間の復帰までの産後期間であり、45日間持続する。
産褥は3つの段階に分けられる：
- 初期産褥：産後1日目から10日目
- 後期産褥期：産後11日〜42日
- 遠隔産褥期：出生後43日目から
産褥期は約40日間続き、避難所または検疫期間としても知られています。
産褥期に、女性は多くのホルモン、肉体的および情緒的変化を経験する。 現時点では、実際には出産後に始まり、平均して15日間続き、徐々に減少していく豊富な出血である「月経」のようなものが必要です。 当初、血液は妥当な量の生きた赤で、日々の経過と共に量は減少し、その色は暗くなり、完全に消えるまで茶色の色調または黄色がかってきます。
産褥期に必要なケア
直腸出産では、出産後最初の数時間で起床して歩くことが重要です。
- 血栓症のリスクを減らす。
- 腸内輸送を改善する。
- 女性の福利に貢献する。
さらに、産科医または婦人科医との間に、子宮が適切に治癒しており、感染がないかどうかを確認するために、出産後6または8週間に女性と同席する必要があります。
プエルペリアムの間に何が起こるか
1.ママ
妊娠中の乳房は、乳房がよりいっそう可鍛性であり、不快感もなく、通常は牛乳で満たされているため、より硬くなります。 女性が授乳できない場合、医師は牛乳を乾燥させる薬を指示することができ、赤ちゃんは小児科医を示す幼児用調合乳を服用する必要があります。
- 対処方法：乳房全体の不快感を和らげるために、3時間ごとまたは乳児が欲しいときはいつでも、乳房と母乳に暖かい圧縮をかけることができます。 初心者のための完全な母乳育児ガイドをチェックしてください。
2.腹
子宮はまだ普通の大きさではなく、毎日減少しており、かなり弛緩しているので、腹部はまだ腫れています。 女性の中には、腹壁の筋肉が分離しているものがあります。
- 処置：母乳育児と腹部ブレースの使用は、子宮の正常なサイズへの復帰を助け、正しい腹部の練習は、腹部の腹部との戦いによって腹部を強化するのに役立ちます。 このビデオであなたの腹をもう一度熱くするために出産後に行うべき最高の練習を学びましょう：
3.膣出血
子宮の分泌物は少しずつ出てきているので、最初の日にはより激しいが、完全に消えるまで、毎日減少するlóquidosと呼ばれる月経様の出血がある。
- 対処：より大きな吸収吸収剤とより大きい吸収能力を使用し、血液の臭いと色を観察して、悪臭と鮮やかな赤色を4日間以上の感染の徴候を素早く特定することが推奨されます。 これらの症状が現れた場合は、できるだけ早く医師に相談してください。
4.疝痛
赤ちゃんに母乳を授乳すると、子宮が正常な大きさに戻るように収縮するため、女性は痙攣や腹部不快感を経験するのが普通です。 子宮は1日約1cm減少するので、この不快感は20日を超えては持続しません。
- 対処方法：腹部に温かい圧迫を加えると、女性が授乳中にもっと快適になることがあります。 それがあまりにも厄介な場合は、女性は乳房から数分の赤ちゃんを取ることができますし、不快感が少し緩和するときに母乳育児に戻ります。
5.親密な不快感
これは正常な切開断端切除術を受けた女性で、縫合で閉じる必要があります。 しかし、出産を経験したすべての女性は、出産後最初の数日でさらに膨張し腫れて膣に変化を起こします。
- 対処方法：石鹸と水で1日3回、1ヶ月前にシャワーを浴びないでください。 通常、領域は迅速に治癒し、2週間以内に不快感は完全に消失するはずです。
6.尿失禁
産後には正常ですが、特に女性が正常な出産をしている場合は、帝王切開の人でも起こります。 おしっこを完全にコントロールすることが困難で、パンティーに尿がまだ残っていて、それを排尿するという急激な衝動です。
- 対処：ケーゲル練習をすることは、正常な状態で尿をコントロールする素晴らしい方法です。 これらの運動が尿失禁に対してどのように行われるかを見てください。
7.帝王切開の傷跡
帝王切開の傷跡は毎日チェックし、通常8日間で縫い目を取り除き、女性は正常にシャワーを浴びることができます。
- 対処方法：腹部ブレースを使用すると、傷跡領域の不快感を軽減することができます。また、治癒軟膏は、瘢痕を可能な限り慎重にするために、1日2〜3回使用する必要があります。 場合によっては、漿液である傷跡のすぐ下に液体が蓄積することがあります。この傷跡は、看護師が置いた注射器や排水管で取り除く必要があります。 漿膜腫についてすべて学んでください。
8.月経
月経の復帰は女性が授乳中であるかどうかによって異なります。 あなたが月経を母乳のみにするときは、約6ヶ月後に戻りますが、この期間中に妊娠することを避けるためには、避妊法を使用する必要があります。 女性が月経を看護しない場合、彼女は約1か2か月で戻る。
- 対処方法：産後の出血が正常であることを確認し、医師または看護師が指示するときに避妊法を使用し始める。 月経が戻った日は、次の予定で医師に伝えるために注意する必要があります。 産後の出血をいつ心配するかを学ぶ。
9.避妊法
避妊法の使用は医師と話し合うべきである
- 対処方法：赤ちゃんが生まれてから15日目に、または医学的アドバイスに従って、女性が避妊薬に戻ってくることがあります。
10.性的関係
赤ちゃんが生まれてから40日後にもう一度セックスをすることが推奨されています。子宮がすでに治癒しているとき、女性は気分が良くなり、感染の危険もありません。
- 対処：浸透がありますが、この期間中にカップルの親密さを維持することは可能です。 尿失禁と闘う同じ練習をすることは、リビドーを改善し親密な接触を改善するのにも役立ちます。
