アンジコ、ヒマシ油、フェヌグリーク油を使用して、脚の痛みのための家庭の救済策の2つの偉大な選択肢があります。これは循環が悪い場合や脚に弱くて疲れている場合に便利です。
脚の痛みは、どの年齢でも共通する症状であり、しばしばいくつかの非常に簡単で自家製の治療法で治癒することができます。 しかし、脚の痛みが持続する場合は、あなたの状態を評価するために医学的援助を受けることをお勧めします。
1.循環の悪いホーム療法
血行不良による足の痛みのための良い家庭救済策は、血液循環を改善するために、アンギコ油またはひまし油で足をマッサージすることです。
成分：
- 温水1ボウル
- 15mlのアンギオテンシン油またはヒマシ油
調製方法：
油を温水に入れ、足をこの水に浸し、脚を丸い動きでこする。
この家庭治療を強化するために、アイロンでキャスターの葉を温めてから、脚を暖かいタオルで覆うこともできます。これは、特に涼しい日に、より快適で症状の軽減をもたらします。
2.脚の弱さや疲れのためのホーム・レメディ
脚の痛みや脚の弱さや疲労感に対して、フェヌグリークはカルシウム、鉄、タンパク質、ビタミンA、Cが豊富な薬用植物で、この不快感を軽減するのに役立ちます。
成分
- フェヌグリーク種子粉小さじ1杯
- 1グラムの水
準備のモード
フェヌグリーク種子粉を水のガラスに入れてすぐに飲む。 この飲み物は朝の早朝に毎日摂ることができます。
