亜麻仁油は亜麻仁由来の冷圧搾油で、これはオメガ3および6の豊富な組成に起因する心臓血管の問題を予防するために広く使用されています。
亜麻仁油は、自然食品店やいくつかの従来の薬局で購入することができます。また、油田やカプセルなどのスーパーマーケットでも購入することができます。
アマニ油の価格
亜麻仁油の価格は、1リットルの亜麻仁油が約50リアー、1リットルに120リットルの亜麻仁油1000ミリグラムが約70レイズのコストで提供されています。
亜麻仁油とは何ですか？
亜麻仁油は動脈や血液供給の弾力性を向上させ、悪いコレステロールを減らすのに役立ち、心臓や血管を保護します。 さらに、それは閉経の典型的な熱波に対抗するために有用であるようである。
さらに、亜麻仁油はカルシウムの吸収を増加させ、したがって骨粗鬆症との戦いに役立ちます。
亜麻仁油の使い方
アマニ油の使用は、1〜2杯の油を取り、または食事中に1日に1〜2カプセルを摂取することからなる。
亜麻仁油の副作用
亜麻仁油には副作用は見いだされていませんが、亜麻仁種は経口で摂取した薬を吸収する体の能力を低下させることがあります。
アマニ油の禁忌
亜麻仁油は、妊娠中の女性、授乳中の女性、3歳未満の子供、消化器の閉塞または腸の麻痺の場合には禁忌である。 妊娠中のアマニを安全に摂る方法は次のとおりです。
