健康のための紅茶の10の驚くべき利点


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ロイシンが豊富な食品
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紅茶は消化を改善し、体重を減らし、糖尿病をコントロールし、妊娠する機会を増やします。 緑茶と紅茶の違いは、同じ植物、 Camellia sinensisに 由来するので、葉の処理ですが、緑茶では葉がより冷たく、ただ熱を通過するだけであり、酸化して発酵させると、その風味がさらに強くなり、薬効が少し変わる。 紅茶の主な利点は次のとおりです。 1.早すぎる老化を防ぐ 紅茶は、すべての細胞に有益な作用をする抗酸化物質が豊富で、過度の酸化を防ぎ、より良い細胞の酸素供給を可能にし、結果として細胞はより長く健康に保たれます。 2.消化を促進する 紅茶は消化器系に直接作用して消化を促進し、体を浄化するため、胃全体に栄養を与えているときには素晴らしい治療法です。 3.食欲を減らして体重を減らす 紅茶のカップを定期的に摂取すると、食欲が減り、菓子を食べたいという欲求が減り、メタボリックシンドロームと戦い、腰を矯正するのに役立ちます。 紅茶は食欲を低下させ、新陳代謝を促進しますが、これは脂肪や糖が少なく、果物、野菜、全粒粉、種子、魚が豊富なバ