速い減量スープダイエット - 食事と栄養

スープダイエットを作る方法



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バリセル
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スープダイエットは、ランチとディナーの野菜スープ、無糖ジュース、紅茶、野菜や果物を一日を通して豊富に含んだ、軽食と低カロリーの食材を一日を通して消費します。水。 この食事は、心臓手術を受ける前に体重を減らさなければならない患者のために開発され、短時間で体重を落として体を解毒する方法については、これらの利点を望むいくつかの人々によって使用されてしまいました。 スープレシピ:ランチとディナー このスープは、食事の最大期間である7日間、ランチとディナーで消費されるべきです。 レシピのベースは以下に示されていますが、使用する野菜を変えることができます。常にジャガイモの使用を避けることを覚えておいてください。 成分: ナス1個 3人のニンジン チョップドポッド2カップ 2つのチョップトマト 大さじ1杯 1カイリ タマネギ1個 緑の香りの2つのパケット 1つの束のセロリまたはセロリ 1クローブニンニク 4ジロス ピーマン2個 塩とコショウのピンチ 調製方法: 野菜をよく洗い、中型のものに切り、大きな鍋に入れ、水で覆う。 調味料を加えて味をつけ、熱を入れて、沸騰させた後に低温で調理する。 野菜が柔らかくなるまで調理する。 その後、スープは凍結のために容器に入れて配布することができ、一週間を通してその使用を容易にすることができます。 体重減少のための他のスープレシピを参照してください。 スナックで食