飢餓と貧血を殺すための葉緑素ジュース

クロロフィルは身体の優れた活性化剤であり、毒素を排除し、代謝およびスリミングのプロセスを改善するよう作用する。 さらに、葉緑素は鉄分が非常に豊富で、鉄欠乏性貧血の大きな天然サプリメントです。

葉緑素の消費量を増やすため、貧血を薄くする、または治療するための最も簡単な方法の1つは、柑橘類の果汁にクロロフィルを加えることです。

クロロフィルリッチジュースレシピ

このジュースは、午前中に午後のスナックで、または昼食前に、断食で朝に摂取することができます。

成分：

• ハーフレモン
• キャベツの2枚の葉
• レタス2枚
• ハーフキュウリ
• 水の半分のガラス
• 2ミントの葉
• 蜂蜜小さじ1杯

準備する方法：ミキサーですべての成分を叩きます。

クロロフィルのその他の利点

クロロフィルは植物の緑色を担うので、ケール、ホウレンソウ、レタス、チャード、アールーグラ、キュウリ、チコリ、パセリ、コリアンダー、海藻などに大量に存在し、

• 繊維が豊富な食品に飢えを減らし 、体重減少を促進します。
• 膵炎の場合に膵臓の腫れを減らす 。
• ヘルペスに起因するような創傷の治癒を改善する ;
• 細胞の変化を引き起こす毒性物質から腸を保護することによって結腸 癌を予防する;
• 肝臓の解毒を促す抗酸化物質として作用する。
• 鉄を含むことによって貧血を予防する ;
• インフルエンザやカンジダ症などの戦闘感染症

クロロフィルの推奨量は100mgで、1日3回、スピルリナ、クロレラの形、または大麦または小麦の葉に消費されます。 ヘルペスの治療では、クリームはクリーム1グラム当たり2〜5mgのクロロフィルを含有し、患部に1日3〜6回塗布する必要があります。 もう1つの選択肢は、100mlの液体に溶解した濃縮クロロフィルサプリメント1杯を消費し、水またはフルーツジュースを使用することです。

クロロフィルの発見場所

次の表は、各食品の茶1杯に含まれるクロロフィルの量を示しています。

自然食品に加えて、葉緑素は薬局や液体食品の天然食品店で購入することができます。

自宅でクロロフィルを作る方法

自宅でクロロフィルを作り、素早くエネルギーを与えて解毒するジュースを作るために、すぐに大麦や小麦の種を植え、それが高さ15cmに達するまで生育させるのに十分です。 次に、緑色の葉を遠心分離機に通し、氷の中の液体を凍らせます。 冷凍クロロフィルは、栄養補助食品としてスープに使用することもできます。

クロロフィルの禁忌

葉緑素サプリメントの使用は、子供、妊娠中および授乳中の女性、アスピリンなどの抗凝固薬を使用している人にとっては禁忌である。ビタミンK含量が高いと凝固が促進され、薬の効果が妨げられるからである。 高血圧治療薬を使用している人は、高いマグネシウム含有量が血圧の低下に寄与する可能性があるため、葉緑素サプリメントの使用に注意する必要があります。

また、抗生物質、鎮痛薬、ニキビなど、日光に対する皮膚の感受性を高める医薬品を使用している間は、クロロフィルカプセルも避けるべきです。 このサプリメントの過剰な摂取は下痢や便や尿の色の変化を引き起こし、黒点の可能性を増す可能性があり、日焼け止めを常に着用することが重要であることを覚えておくことも重要です。

葉緑素を含むレシピについては、5つのキャベツデトックスジュースを参照してください。