あなたの健康のためにスラグジュースができる8つの不思議

アロエベラジュースは、アロエベラ植物から作られており、優れた栄養源であり、肌や髪に潤いを与え、腸機能を改善するなどの効果をもたらします。

このジュースは、天然物や栄養補助食品の店舗で見つけることができますが、家で簡単に作ることもできます。 健康上の利点の中には、

1. 火傷などの病気や皮膚の問題を治療する 。
2. より多くの水と便秘との戦いで腸を浄化します。
3. 胸焼けを和らげる ;
4. 抗炎症と痛みを軽減します。
5. 腱炎 、関節炎、滑液包炎、虫刺されなどの炎症の減少 ;
6. 創傷治癒を促進する 。
7. 皮膚と髪を改善します。
8. 抗菌剤として作用する 。

しかし、過度に吐き気や下痢を引き起こす可能性があるので、消費するジュースの量を過度にしないことが重要です。

自宅でジュースを作る方法

ジュースを家で作るためには、植物の葉を取り除き、厄介な面を切らなければなりません。 葉は洗浄され、黄色の部分は胃の炎症の原因となる樹皮のすぐ下に取り除かれます。 ゼラチン状の白色部分をブレンダー中にパルプ100gと水1リットルとの比で置き、ビートする。

必要に応じて、蜂蜜とレモンやオレンジのような柑橘系フルーツを1杯分加えて味を改善することもできます。

推奨量

摂取量が過度に多いと、腸を刺激する物質であるアロエの存在により吐き気、腹痛、下痢を引き起こす可能性があるため、1日当たり約2〜3回、約20mlのジュースを飲むことをおすすめします。

副作用および禁忌

スラグジュースの摂取は、腹部の痙攣や腎臓の炎症を引き起こす可能性があります。 さらに、その恒常的な使用は、腸が機能するためにジュースの作用に依存するので、腸の便秘を引き起こし得る。

スラグジュースの使用は、妊婦、高齢者、および圧力および心臓の問題を抑制するために薬物を使用する人々には禁忌である。