柑橘類のジュースと濃緑色の葉野菜は、鉄分が豊富で鉄分をより良く吸収するビタミンCを含んでいるため、鉄分欠乏性貧血の治療に優れています。
これらのジュースは毎日摂取することができますが、治療の唯一の形態であってはならず、肝臓ステーキ、牛肉、卵黄など鉄分の多い食品の毎日の消費も重要です。 これらの食品の例をもっと見る：鉄が豊富な食品。
貧血を治すためのジュースレシピ
これらのレシピは、ビタミンCの酸化を避けるために、調製後すぐに摂取する必要があります。
| ジュースの成分 | 準備のモード |
| パイナップル+パセリ |
ミキサーでビート：3パイナップルスライス+ 1/2カップ。 パセリ+ 1/2カップの水 |
| オレンジ+ほうれん草 | ミキサーでビート：1カップ。 オレンジジュース+ 1/2カップ。 ホウレンソウの葉 |
| オレンジ+クレソン+ストロベリー | ミキサーでビート：1カップ。 クレソン+オレンジジュース1本+イチゴ6本 |
| レモン+キャベツ+ブロッコリー | ミキサーでビート：2レモンのジュース+ 2葉+ブロッコリーの1枝 |
| パイナップル+ニンジン+ホウレンソウ | ミキサーでビート：ほうれん草7葉+ 3ニンジン+アボカド1/2 +水1杯 |
| オレンジ+アプリコット+レモングラス |
ミキサーでビート：6つのアプリコット+ 1オレンジ+ 1レモングラスの茎 |
| マラクジャ+パセリ | ミキサーでビート：1大パッションフルーツ+水1グラス+大さじ2パセリ |
| オレンジ+ニンジン+ビート | ミキサーでビート：6オレンジ+ 1ビート+ 1ニンジン |
| アセロラ+キャベツ | ミキサーでビート：10 acerolas +キャベツの葉+ 1/2の水 |
これらのジュースを1日に1個摂取することにより、めまい、衰弱、蒼白などの貧血の症状が消える傾向があります。 しかしながら、鉄欠乏性貧血の場合には、硫酸第一鉄のような薬物を用いて貧血治療を行うこともできる。
鉄分が豊富な食事の後でさえも貧血の症状が残っている場合は、ペニシリンや免疫抑制剤などの他の薬剤の使用を含む、適切な治療を開始しなければならない貧血のタイプを調べる医師に会うべきです。貧血は非常に深刻であり、輸血が必要な場合があります。
貧血を打つ栄養士のヒントを見る：
治療法を自然に補う方法は次のとおりです。
- 貧血のためのレシピ
- 貧血のために食べるもの
- 貧血のホーム治療
鉄の吸収を改善して貧血と戦う方法
