インフルエンザと風邪のための3つのオレンジティー


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オレンジはインフルエンザや寒さに対する大きな味方で、免疫系を強化し、体をより多くの病気から守ります。 咳や喉の炎症をより迅速かつ効果的に戦うための3つの美味しいレシピを準備する方法を調べてください。 寒さは、咳、鼻汁、くしゃみを伴う上気道のみの関与があるシンプルな状況ですが、インフルエンザでは症状がより強く、発熱もあります。 いずれにしても、これらのお茶はより速い回復を助けることができますが、熱が持続する場合は、医者に行くべきです。 1.ハニー付きオレンジティー オレンジティーは、非常に美味しいことに加えて、ビタミンCが豊富であることから、インフルエンザのための優れた在宅治療薬です。 成分 1レモン 2オレンジ 蜂蜜大さじ2 水1カップ 準備のモード レモンとオレンジをはがし、その皮を約15分間沸騰させます。 ジューサーの助けを借りてフルーツからすべてのジュースを取り除き、それをペールの茶が入った容器に加えます。 混合物は約10分間再び沸騰しなければならない。 緊張させた後、蜂蜜を加えて、オレンジティーを酔っぱらいます。 インフルエンザの人はこの茶を1日に数回飲むべきです。 2.ジンジャーとオレンジの葉のお茶 成分 オレンジ色の葉5枚 水1カップ 1cmショウガ 3クローブ 準備のモード 材料を鍋に入れ、数分間沸騰させます。 覆い、冷たいままにしておき、蜂蜜で味付けして甘くしてくださ