糖尿病患者のための最良の食品は、全粒粉、果物や野菜のような複雑な炭水化物が豊富な食品であり、繊維も高く、チーズ鉱山、赤身肉、魚などの食品ソースタンパク質もあります。 従って、 糖尿病患者のための食物のリストは 、以下のような食物から構成することができる：
- パスタ、米、パン、砂糖を含まないミューズリータイプの穀物、好ましくは全バージョン;
- チャード、エンダイブ、ブロッコリー、ズッキーニ、ポッド、チチュウ、ニンジン;
- リンゴ、ナシ、オレンジ、パパイヤ、メロン、スイカ;
- スキムミルク、ミンチードチーズ、マーガリン、ヨーグルトが好ましい。
- 鶏肉や七面鳥、魚、海産物のような肉が痩せています。
糖尿病で許可されているこの食品のリストは、医師または栄養士によって各糖尿病に合わせて調整された食事の中に含めるべきです。 2型糖尿病患者の食事のモニタリングとコントロールは、医師の指示に従うとともに、 1型糖尿病患者への給餌 、患者が使用する投薬またはインスリンに応じたスケジュールおよび食餌量の調整を行うべきである。
糖尿病の禁止食
糖尿病の禁断食品は次のとおりです。
- 砂糖、蜂蜜、ジャム、ジャム、マーマレード、
- 菓子およびベーカリー製品、
- チョコレート、キャンディ、アイスクリーム、
- シロップの果実、ドライフルーツ、バナナ、イチジク、ブドウ、クローバーなどの非常に甘いフルーツ、
- 清涼飲料水や他の甘い飲み物。
糖尿病患者は、砂糖がグルコース、キシリトース、フルクトース、マルトースまたは糖であると糖尿病の食品には表示されないため、常に工業化製品のラベルを読んでください。
糖尿病や高血圧のための食品
糖尿病や高血圧の食品では、砂糖や砂糖を避けるだけでなく、次のような塩分やカフェイン食品を避けるべきです。
- クラッカー、塩漬けクラッカー、風味のよいスナック、
- 塩入りバター、チーズ、塩入り脂肪質果物、オリーブ、ルピナス、
- 缶詰、詰め物、燻製、塩漬け肉、塩漬け魚、
- ソース、濃縮ブロス、プレパッケージ食品、
- コーヒー、紅茶、緑茶があります。
セリアック病や糖尿病などの2つの食品媒介疾患、またはコレステロールが放出された場合、例えば栄養士が不可欠です。
高コレステロール糖尿病患者のために記載されている食品は、生や調理された果物や野菜のような自然で新鮮な食品、油、バター、サワークリーム、またはトマト濃縮物を避ける調合物です。 できるだけ少ない量を消費するか、または事前に調理された食物を消費しない。
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役に立つリンク：
- 糖尿病に推奨されるフルーツ
- 1型糖尿病
- 2型糖尿病
- 糖尿病のための食事療法
