赤ちゃんの睡眠を改善するリフレクソロジーは、落ち着きのない赤ちゃんを安心させ、寝るのを助ける簡単な方法です。赤ちゃんがリラックスしたとき、暖かく、清潔で快適なとき、例えばシャワー後の日の終わりなどに行うべきです。
リフレクソロジーマッサージを始めるには、赤ちゃんを静かで静かな環境で、約21度の温度で快適な場所に置きます。 光は中程度の強さを持ち、常に甘い声で低音で話す赤ちゃんとの目の接触を維持する必要があります。
ステップリフレクソロジーマッサージ
このマッサージで赤ちゃんの睡眠を改善するために必要なステップは次のとおりです。
ステップ1
彼の親指をシミュレートするサークルで軽く親指の肉の部分を押して、赤ちゃんの右足を保持します。 このステップは右足で2-3回繰り返す必要があります。
ステップ2
同時に2つの赤ちゃんの足の足の上の中心を親指で押してください。 これは、太陽の叢と呼ばれるポイントであり、これは、つま先のつま先とその指の基部のわずかに下に位置しています。 3回押してください。
ステップ3
足の赤ちゃんの足裏に指を置き、かかとからつま先の上端を指してポイントを押すことによってスライドさせます。
図の最後に、ステップ1と3を左足で繰り返す必要があります。
このマッサージをしても、赤ちゃんは眠りにつきにくくなったり、夜に頻繁に目を覚ましたりすると、最初の歯が誕生すると病気になります。 この場合、赤ちゃんの歯の誕生の痛みを和らげる方法を知ること、またはリフレクソロジーや赤ちゃんを麻痺させる他の方法が動くように、あなたの揺れの理由が何であるかを知ることは非常に重要です。
