結膜炎を避けるために、感染した人は、頻繁に手を洗ったり、目を正しく衛生的にしたり、目の接触を避けたり、混雑した環境を避けるなどの注意を払わなければならない。ウイルスは、他の人々に簡単に伝染することができます。
1.食塩水で目を洗浄する
眼を適切かつ効果的に衛生的にするために、滅菌した圧縮剤、生理食塩水、またはブリュファクランなどの特定の洗浄ワイプは、使用直後に必ず廃棄してください。
クレンジングは、目から余分なパッチを取り除くのに役立ちます。これは、ウイルスや細菌の発生を抑制して容易に取り込むことができ、他の人に伝染しやすくします。
2.あなたの手で目を擦るのを避ける。
目が感染しているときは、目をあなたの手でこするか、片方の目を動かし、次にもう片方を動かして汚染がないようにしてください。 かゆみがひどい場合、滅菌包帯および滅菌生理食塩水を使用して不快感を軽減することができる。
3.屋内環境を避ける
結膜炎は治療されていないが、例えば、学校、政党、公共交通機関などの屋内で混雑した環境は避けなければならない。
4. 1日に数回手を洗う
手は少なくとも3回、目を触れるたびに洗わなければなりません。 手を適切に洗うためには、石鹸と水を手に渡し、手のひら、手のひら、手の甲、袖口を指で触れ、タオルや肘を使ってタップをオフにしてください。 使用済みの石鹸は他の人と共有しないでください。
適切な手洗いについては、ステップバイステップを参照してください。
5.身体接触を減少させる
感染の過程で、ハンドシェイク、ハグ、キスなどの身体接触を避けるべきです。 これが不可能な場合は、他の人と接触する前に必ず手を洗ってください。 また、コンタクトレンズ、眼鏡、メーキャップその他の目に触れる可能性のあるものは共有しないでください。
6.枕を分ける
結膜炎は治療されていませんが、枕を使用して他の人と共有することは避け、理想的にはベッドだけで寝なければなりません。 さらに、枕カバーは毎日洗って交換する必要があります。
