冬の間は、皮膚がより乾燥するのが一般的です。 これは、家の外と内の両方の空気中に存在する湿気が減少し、皮膚が乾燥し、荒く、刺激され、わずかなかゆみの感覚を残すために起こる。
さらに、入浴中に暖かい水を使用し、衣服を一層多く使用することで、皮膚を刺激して乾燥させ、非常に安静にします。
だから、あなたの肌に潤いを与え、冬の変化を避けるためには、次のようなヒントに従うことが非常に重要です。
- 浴中にブッシングを使用しないでください 。
- あまりにも暑くはない、 温かい水浴を取る ;
- 家庭を出る前に毎日日焼け止めを顔に塗ってください 。
- 1日あたり約2リットルの水を摂取してください 。
- スイカ、メロン、オレンジなどの水分の多い果物の消費量を増やす 。
- 毎日リップクリームを着用し 、必要に応じて強化します。
- 液体石鹸を選んで棒石鹸を使用しないでください 。
- 寝る前に顔を浄化し、毎日モイスチャライザーを塗布してください 。
- ヒドロキシエチル尿素、ビタミンC、ヒアルロン酸または微量元素をベースにした保湿クリームを選択してください 。
- 油性の皮膚の場合は、オイルを含まないモイスチャライザーを選択してください 。
- ベッドの前にあなたの足に保湿クリームを塗布し 、靴下を履く。
このケアは、自然な脂肪層を皮膚から除去し、昼間に蓄積した不純物を除去し、毛穴をきれいにし、肌を寒さから守り、皮膚に潤いを与え、柔軟性と弾力を与えます。
自家製のクリームを調製して、いつもあなたの肌を柔らかくしっとり保つ方法も見てください。
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