副鼻腔炎の主な症状は、濃い黒緑色の分泌物からの排出、顔面の痛み、鼻と口の両方の悪臭である。 副鼻腔炎をより早く治癒するためにできることを見て、痛みや不快感を和らげます。
1.塩と水で鼻をきれいにする
副鼻腔炎の大きな治療法は、鼻水を温かい水と塩で浄化することです。塩を含む水が副鼻腔に閉じ込められた分泌物をゆっくりと溶解させ、呼吸を促進し、痛みや不快感を軽減します。
成分
- 200mlの水の1つのガラス
- 食塩1/2ティースプーン
準備のモード
水を入れて沸騰させてから沸騰させて、沸騰させてください。 それが暖かいときは、塩を加えて混ぜる。 次に、ドロッパーを用いて、この溶液を数滴滴下して呼吸させ、喉に到達させた後、溶液を吐き出す。 洞結石症の間、ガラスから水を1日3回、終了するまで、この手順を繰り返します。
注意：水は汚れていて、分泌物に満ちているので、飲み込まないでください。
2.日中はセージティーをとる
副鼻腔炎の優れた治療法は、セージティーを1日3回服用して治療を補うことです。
成分
- セージの葉の大さじ1杯
- 1カップの沸騰水
準備のモード
お茶を準備するには、セージをカップに入れ、沸騰水で覆う必要があります。 それは少し、冷たく、甘いだけ風味をつけて、好ましくは蜂蜜で味付けすることが許されるべきです。
濡れた場所、ダイビング、エアコンルームを避けるなど、通常適切に清掃されないようなガイドラインに従うことが重要です。 インフルエンザや風邪を早期に治療することで、病気の発症を防ぐことができます。
3.夜にジンジャースープを食べる
副鼻腔炎のスープレシピは、ショウガ、タマネギ、ニンニクをとっているので、副鼻腔炎の治療を補うには良い方法です。抗炎症作用があり、喉の炎症を軽減することによって痰を排除します。
成分
- ニンニク2クローブ
- スライスタマネギ1個
- ジンジャーティースプーン1杯
- カボチャ靴下
- 大さじ1個
- 1つの細かい鶏の胸肉
- 1中型ニンジン
- オリーブオイル
- 塩と味
- 1リットルの水
準備のモード
鶏の胸肉にオリーブオイル、タマネギ、ニンニクを添えて、黄金時に残りの成分を加えて調理しましょう。 スープを片手に取ったり、ミキサーをヒットしてクリームのように見せたりできます。
4.スナックでホウレンソウジュースを取る
副鼻腔炎のための優れた自然療法は、ペパーミントとココナッツ水を含むホウレンソウジュースです。
成分
- 一握りのペパーミント葉。
- 250mlの水：
- ほうれん草の葉を切った大さじ1杯。
- ココナッツ水1カップ;
- 蜂蜜を味わう。
準備のモード
ミントの葉を水と一緒に鍋に入れ、5分間沸騰させる。 この紅茶をひきしめてホウレンソウとココナッツ水でミキサーで揉んでください。 コイ、蜂蜜と砂糖と砂糖を次に飲む。
ミントは分泌物の排除を容易にし、副鼻腔炎に関与する微生物と闘い、気道内で良好な天然充血除去剤として作用し、ホウレンソウは抗炎症作用を有し、ココナッツ水は気道を萎縮させ、呼吸を促進する。
5.パイナップルジュースを取る
このレシピは、副鼻腔炎に適しています。パイナップルは痰を緩和し、副鼻腔炎の症状を和らげ、鼻をきれいにする抗炎症作用があるからです。
成分
- 1パイナップル
- 250mlの水
- 味わい深い
準備のモード
ミキサーで成分を叩き、好ましくは甘味のない、次のものをとります。
この鼻の洗浄の代替として、シャワー水の蒸気またはカモミールまたはユーカリのようなハーブティーによる副鼻腔炎の噴霧を行うことができる。 このビデオでこの種の噴霧を行う方法は次のとおりです：
