ホルモンアドレナリンの機能とその生成方法 - 一般的な練習

身体に対するアドレナリンの影響



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エピネフリンとも呼ばれるアドレナリンは、血流に放出されるホルモンであり、例えば、戦闘、飛行、興奮、恐怖などの強い感情やストレスの状況に身体を注意させる機能を果たします。 この物質は、腎臓の上に位置する副腎または副腎によって生成され、身体の代謝および血液循環組成にとって非常に重要な、コルチゾール、アルドステロン、アンドロゲン、ノルアドレナリンおよびドーパミンと共に他のホルモンも産生する。 主な効果 状況に素早く反応するように身体を刺激する方法として、アドレナリンの主な効果のいくつかは次のとおりです。 あなたの心拍数を増やします。 筋肉への血液の流れを加速する。 より速い反応と記憶を刺激して、脳を活性化し、より注意深くする。 血圧を上げる。 呼吸の頻度を加速する。 肺気管支を開きます。 瞳孔を広げ、暗い環境では視力をより簡単にする。 グリコーゲンと脂肪を糖に変換することにより、余分なエネルギーの生成を刺激します。 エネルギーを節約するために、消化管を通じた消化と分泌物の生成を減少させる; 汗の生産が増えます。 これらの影響は、副腎によって生成される他の神経伝達物質ホルモンであるノルアドレナリンおよびドーパミンによっても刺激され、身体および脳に対する様々な影響を担う。 仕組み アドレナリンの生成は、次のような状況があるときはいつでも刺激されます: 体が戦うか逃げるために何かを恐れる; スポ