肝臓には特定の脂肪治療薬がないので、この病気の治療は主にライフスタイルの変更、健康的な低脂肪食、体重減少、身体活動の定期的な習慣によるものです。
さらに、糖尿病やコレステロールなど肝臓の機能を損なう疾患をコントロールすることが重要です。なぜなら、適切な治療が行われないと、肝硬変および肝臓移植の必要性が生じるからです。 ここに移植がここで行われる方法があります。
脂肪肝ダイエット
肝臓の脂肪のための食事では、赤身の肉、ベーコン、ソーセージ、詰め物ビスケットなどの脂肪や糖分が多い食品を食べないでください。コレステロールや血糖値が上昇し、脂肪蓄積を促進します体。
さらに、アルコール性飲料の摂取を排除し、果実、野菜および穀物、例えば亜麻仁、鶏脂およびオート麦などの摂取量を増やすことは、繊維が豊富で腸内の脂肪の吸収を減少させるのに重要である。 ここで許可され、禁止されているすべての食品を参照してください。
身体活動
身体活動を定期的に実践することは、代謝を高め、脂肪を燃焼させ、体重をコントロールするのに役立ち、これは肝臓の脂肪を除去するのに役立ちます。
したがって、歩行、ジョギング、サイクリングなどの活動は、1日に少なくとも4回、30〜60分間、治療の一部でなければなりません。
病気のコントロール
適切な食事と薬の使用で糖尿病や高コレステロールのような病気をコントロールすることは、体の代謝を調節し脂肪蓄積を防ぐために重要です。
糖尿病が高ければ、体は余分な砂糖を脂肪に変えて血糖をコントロールしようとする必要があります。 さらに、高コレステロールは血液中の余分な脂肪循環の徴候であり、アテローム性動脈硬化症などの心臓病のリスクも上昇させる。
ホーム救済
アーティチョーク、ボルドー、ジャボランディ、ブラックピックルなどのいくつかの薬草療法は、脂肪を消化し、血中コレステロール値を下げる助けとなり、肝臓の脂肪をコントロールするのに役立ちます。
アーティチョークを使用するには、食事の前に15〜20分、1日3杯のお茶を飲むべきです。 茶は、植物の乾燥した葉15gを500mlの沸騰水に加え、混合物を10分間放置することによって作られる。 もう一つの選択肢は、アーティチョークをカプセルで使用することです。 詳しくはArtichoke Capsuleをご覧ください。
代替治療
鍼治療は、主に病気の症状を緩和することによって、肝臓脂肪の治療を助けるために使用することができますが、医師の食事療法や薬物療法に代わるものではありません。
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肝臓を治療するためのハーブで他のレシピを参照してください。
