7カ月後には、午前と午後の軽食でフルーツスナック、昼食に塩辛い昼食を取って、新鮮な食べ物を3回摂取する必要があります。
赤ちゃんのアレルギーを引き起こす可能性のある食品やガス、下痢、便秘などの問題を容易に識別できるように、約3日間隔で新しい食品をメニューに追加する必要があります。 さらに、母乳育児や幼児用調乳の使用は、その日の他の食事で維持する必要があります。 赤ちゃんの人生の各段階でどのように摂食をするべきかを見てください。
だから、7ヶ月齢で赤ちゃんの補足的な給餌に使用できる4つのレシピがあります。
パパイヤスウィートパパイヤ
パパイヤパパイヤの平均スライスまたは2スライスのパパイヤパパイヤをカットします。 種子を取り除いて果物パルプを掻き取って赤ちゃんに与え、大きな塊や塊を避けるように注意してください。
アップルとニンジンケーキ
このシンプルは、免疫系を強化し、貧血を予防し、骨を強化する重要な栄養素であるビタミンCとB、抗酸化物質とカルシウムが豊富です。
成分：
- 1/2の小さなニンジン
- リンゴを1つ剥がすことなく
- 母乳または幼児用調合乳200ml
調製方法：
ニンジンとリンゴをよく洗って皮をはずし、立方体に切り、低温でミルクの中で非常に柔らかくなるまで煮る。 混合物を容器に入れ、フォークで練り合わせて冷ましてから、赤ちゃんに仕えます。
ジャガイモ、肉、ブロッコリー
粉砕された牛肉は、筋肉、柔らかいクッション、硬いクッションおよびフィレットのような痩せた傷から作られるべきです。
成分：
- 1小さなポテト
- ½ビート
- 牛肉大さじ1杯
- ブロッコリー大さじ2杯
- 1ティースプーンの植物油
- 玉ねぎ、ニンニク、季節
調製方法：
パンで、タマネギと牛肉を油で炒め、ポテトとビートを加えます。 ろ過された水で覆い、パンを覆い、すべての成分が非常に柔らかく、少量のスープで調理できるようにします。 ブロッコリーを加え、さらに5分間煮る。 熱から取り除き、小さなプレートの上に置き、フォークですべての食材を練り、暖かいときに赤ちゃんに仕えます。
Mandioquinhaの少女
このビタミンA、ビタミンE、鉄、赤ちゃんを保つための重要な栄養素、骨や皮膚が見えないように、そして貧血の予防に役立ちます。
成分：
- 平均
- 5つのクレソン
- タマネギ1杯
- 1杯大さじ細切り鶏肉
- 卵黄
- 1ティースプーンの植物油
- ニンニクニンニク
- 調製方法：
マンドキーニャをはがし、クレソンと一緒によく洗って立方体に切る。 鶏の胸肉の小さじ1杯を切り、玉ねぎとニンニクを炒めて調理します。
別の鍋に、1卵を炊きに入れてください。 食事が準備ができたら、鶏肉を細断し、すべての食材を練り、卵黄の半分を加えて赤ちゃんを与えます。
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