腱炎は、腱の炎症であり、骨に付着する筋肉の終わりであり、 滑液包炎は、腱や骨の突起などの特定の構造物の「クッション」として役立つ滑液で満たされた小さな嚢である、ブルサの炎症である。 一定の摩擦によって損傷を受ける可能性があるこれらの構造物との接触を回避することによって作用する。
腱炎および滑液包炎の症状
腱炎と滑液包炎の症状は非常によく似ています。 通常、個人は以下を持っています：
- 関節痛;
- この関節で運動をすることが難しい。
- 関節は腫れ、赤みを帯びたり、炎症のために温度が少し上昇することがあります。
これらの症状は徐々に現れることがあります。 最初は、個人が重いバッグを運ぶような努力や反復的な努力などをしたときに発生する傾向がありますが、場合によっては、外傷や地域内での爆発の後に起こることもあります。 痛む身体の部位に応じて、腱炎の症状を見てください。
腱炎および滑液包炎の原因
腱炎および滑液包炎の原因は：
- 直接的な外傷;
- 罹患した関節を用いた反復的な努力;
- 余分な重量;
- 腱、嚢又は関節の脱水。
しばしば腱炎は滑液包炎に至り、滑液包炎は腱炎に至る。
腱炎および滑液包炎の診断
腱炎および滑液包炎の診断は、関節の断層撮影または磁気共鳴イメージングのような画像検査を観察するときに医師が行うことができ、または特定の検査および身体検査を通じて理学療法士が行うことができる。
腱炎および滑液包炎の治療
腱炎および滑液包炎の治療法は非常によく似ており、医師およびいくつかの理学療法セッションで処方された鎮痛薬および抗炎症薬を服用することによって行うことができる。 しかし、理学療法士にとっては、腱炎の発生時期と滑液包炎の時期について知ることが重要です。なぜなら、理学療法士の配置や卒業が異なるため、病気の治癒を遅らせたり遅らせたりすることができるからです。
腱炎と滑液包炎のホームトリートメント
腱炎と滑液包炎のための良い家庭治療は、痛みの領域に氷パックを置き、1日に1〜2回、約20分間働かせることです。 氷は炎症を減少させ、これらの疾患の臨床的治療を補完する素晴らしい方法です。
家庭で熱いアイス袋を作る良い方法は、1カップのアルコールを混ぜたビニール袋に水の入ったガラスを入れ、よく閉じてから凝固するまで冷凍庫に放置します。 同じ目標を達成するもう一つの方法は、冷凍エンドウ豆の袋をその地域に入れることです。 しかし、皮膚に直接氷を入れることは決して重要ではありません。常に皿にタオルやペーパータオルを置き、上に氷を入れてください。 このケアは皮膚を燃やさないために重要です。
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