コレステロール

血液中を循環しているコレステロールとトリグリセリドのレベルを知ることは心臓の健康を評価するために重要なので、血液検査のコレステロール値を入力して、すべてがあなたの健康に問題がないかどうかを確認してください

悪玉コレステロールはLDLであり、心臓発作や脳卒中などの心血管疾患のリスクを高めるため、増やすべきではありません。なぜ増加するのかを学びましょう。

善玉コレステロールはHDLであり、病気を予防するために血中のコレステロールが高くなければなりません。食べ物を使ったケアや、何をすべきかについての他のヒントを学びましょう。