脂質プロフィール（脂質グラムとも呼ばれる）は、血流中の脂質の量を決定することができる血液検査である。 脂質は、LDL、HDL、VLDL、およびトリグリセリドなどの脂肪分子であり、正常範囲外になると、狭心症、心臓発作、脳卒中または静脈血栓症などの心臓血管疾患を発症する重大なリスクとなる。
脂質プロファイル検査は、これらの疾患のリスクを特定し、健康への合併症を予防する方法として各人の理想的治療法を導くために、医師から要求されます。 脂質プロファイルを決定するために、血液検査が行われ、これは断食されていてもいなくてもよい。 完全な脂質プロフィールにおいて、以下の値を観察することが可能である：
1. LDLコレステロール
しかし、それは悪いコレステロールと考えられ、その値は130mg / dl以下に保つべきであるが、生活習慣、栄養失調、栄養失調などの条件に応じて、100, 70または50mg /疾患または他の心臓血管危険因子の存在が含まれる。 悪いコレステロールがどのようなものであるか、各人のために推奨される量は何かについてもっと学んでください。
2. HDLコレステロール
それは良いコレステロールです、それは高くなければならない唯一のものです。 心血管疾患のリスクを予防する方法として、男性と女性のために40mg以上の値が推奨されています。このため、身体活動を行い、魚に存在する脂肪や繊維が豊富な食事があり、オリーブオイル、野菜および種子などが挙げられる。 それが何であり、どのようにして良いコレステロールを上げるかについてもっと学んでください。
3. VLDLコレステロール
トリグリセリドとコレステロールを身体の組織に輸送する機能を持つコレステロールのタイプであり、非HDLコレステロールグループの一部ですので、低く保つようにしてください30mg / dLである。 VLDLの高コレステロール効果についての詳細をご覧ください。
4.非HDLコレステロール
それはHDL以外のすべてのタイプのコレステロールの合計であり、孤立したLDLコレステロールと同様に、心血管疾患の重要な危険因子であるとも考えられており、モニタリングおよびカウンセリングに使用することができます。
非HDLコレステロールは、LDLに理想的と考えられる30mg / dL以上でなければならないため、人の最大推奨LDL値が130mg / dlの場合、非HDLコレステロールは正常であるとみなされます160mg / dl。
5.総コレステロール
それはHDL、LDLおよびVLDLの合計であり、高い場合には心臓発作、脳卒中、狭心症または膵炎などの疾患のリスクも増加するので、190mg / dL未満であることが望ましい。 しかし、良好なコレステロール（HDL）が高すぎると総コレステロール値が上昇する可能性があるので、完全な脂質プロファイルの値を比較することが常に重要であることを覚えておく必要があります。 総コレステロールが何であるか、およびそれを制御するステップについての詳細をご覧ください。
トリグリセリド
トリグリセリドとも呼ばれるこれらの脂肪分子は、身体や筋肉にとって重要なエネルギー源ですが、血流が上昇すると、血管内の脂肪の蓄積や心血管疾患の発症を促進します。
脂質プロファイル試験におけるトリグリセリドの望ましい値は150mg / dlより低く、値が高いほど、合併症の可能性が高くなる。 心血管疾患に加えて、過剰に高いトリグリセリドもまた膵炎を引き起こす可能性がある。 高トリグリセリドの他の徴候および症状をチェックする。
脂質プロファイル試験が指示されたとき
一般的に、脂質低下は成人5年ごとに行われますが、心疾患のリスクが高い場合や、他の検査でコレステロールが変化した場合は、この範囲は低くなります。
この検査は、通常、小児および青年のために注文されていませんが、コレステロール、糖尿病、高血圧または肥満などの遺伝病のような心臓病を発症する可能性のある人で行うことができます。
変更時の対応
脂質プロファイルが変更されたときは、医師の指導を受け、好ましくは栄養士のフォローアップにより、治療を行うことが重要である。 これらの変更を処理する主な方法は次のとおりです。
- 食事の変化 ：揚げ物や脂肪肉、過剰な炭水化物などの高脂肪食は避けてください。 しかし、食事のバランスをとるべきであり、一人一人の理想的な栄養素の量を忘れるべきではないので、栄養士のフォローアップを勧めます。 以下のビデオで、コレステロールを低下させる食事に関する栄養士のヒントを確認してください。
- 健康的な生活習慣 ：悪いコレステロールを低下させ、良好なコレステロールを増加させるためには、運動の平均150分で少なくとも週3〜6回の定期的な身体活動を行うことが推奨されます。 この習慣は良いコレステロールの低下に影響するので、喫煙をやめることも重要です。
- 投薬の使用：多くの場合、医師はコレステロールとトリグリセリドのレベルをコントロールするために投薬の使用を推奨し、主要なもののいくつかは、シンバスタチン、アトルバスタチン、またはロスバスタチンのようなコルテロールを低下させるスタチン、トリグリセリド、例えば、シプロフィブラートまたはベザフィブラートが挙げられる。 コレステロール低下薬とトリグリセリドを下げるために何をすべきかを学びましょう。
さらに、心血管疾患を発症する機会を減らすために、血糖値、血圧および体重を制御するなどの他の危険因子を制御することも重要である。これらの要因はすべて、血管およびアテローム性動脈硬化症におけるアテローム性動脈硬化の形成に寄与する。病気の発達
